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看外國(guó)父母怎樣克服BB分離焦慮

編輯:huangzhantao

  看著可愛(ài)的寶寶,你仍然需要與他分離去上班去,父母與寶寶一樣,都有分離焦慮。無(wú)論你是要回去開始工作,還是只是需要出趟門,第一次和你的小嬰兒分開的確非常困難。希望自己能少擔(dān)心一些,盡管沒(méi)有什么神奇的方法,下面的這些技巧仍然會(huì)對(duì)你有所幫助。


和孩子分開很困難

  記住:和孩子分開對(duì)你而言要更加困難。而寶寶要到了9個(gè)月大的時(shí)候和陌生人在一起才會(huì)感覺(jué)不安,所以,你的寶寶如果只有2個(gè)月大,不必?fù)?dān)心,小家伙還不會(huì)有任何痛苦的感覺(jué)。事實(shí)上,父母暫時(shí)離開,一些寶寶和陌生人在一起的時(shí)候仍然感覺(jué)自在,并沒(méi)有大驚小怪。

  選擇照看孩子的合適人選。哪怕你對(duì)孩子的安全有一點(diǎn)點(diǎn)的擔(dān)心,和孩子分開對(duì)你來(lái)說(shuō)都會(huì)非常的困難。但是沒(méi)有人能像瑪麗·鮑賓斯一樣完美,記住這一點(diǎn)很重要:對(duì)照看孩子的保姆,你的期望要現(xiàn)實(shí)一些。

  往家里打電話。和保姆保持緊密的聯(lián)系會(huì)讓你感覺(jué)輕松一些;讓保姆知道你打電話是因?yàn)楹蛯殞毞珠_感覺(jué)焦慮。保姆從前很可能遇到過(guò)這樣的事情。當(dāng)電話讓你感覺(jué)舒服些的時(shí)候,你就會(huì)覺(jué)得不再需要那么頻繁地打電話了。

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