网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

一個過了唐篩檢查的準媽:談談我的經驗

編輯:wumeiwan

  昨天去醫院做了糖篩,輕松過關,哈哈哈哈,現在談點我的經驗給個位姐妹。

  首先從上周開始我就基本不吃甜的東西了,水果也是一天一個小蘋果,做的前三天每天吃個獼猴桃。油炸的,高脂肪的,難消化的東西也盡量不吃,多吃點魚。

  做的前一天晚上5:30吃晚飯(鯽魚湯,菌菇,蔬菜,2兩米飯)。吃完后休息半小時,去逛大賣場(共計2個小時)。回家后早點睡覺(要不會肚子餓哦)。

  醫院規定早上8:00到,先測個空腹血糖,然后50克糖粉沖200克水,我帶了個有刻度的杯子,沖了250克的水,5分鐘內喝了225克的水,倒掉25克,記住慢慢喝哦!

  喝完后看表8:00整,就出去瞎逛了20分鐘,本來還想逛,但我媽媽(老糖尿病患者)說早點回去坐坐,心定一點,要不血糖也會有起伏的。


回家后早點休息

  8:50分的時候用自己家帶的血糖儀(這個估計姐妹們都沒有了,呵呵),自己先測了個血糖,數值6.6,心理有底了。

  8:55的時候看到排在我前面的3個姐妹,分別是7.4、7.1和8.9,9點整的時候正好到我,結果5.4。(小于7.8就算合格)。

  糖篩之前我一直很緊張的,因為家里有糖尿病家族史,而且建小卡的時候在街道醫院測過一次飯后血糖8.1,所以心理很沒譜。

  這次能順利過關真的是很高興的,在這里要感謝謝網上曾經提供過經驗的姐妹門了,也希望還沒做的姐妹們都能一次通過啊!

分享到:

主站蜘蛛池模板: 视频国产在线 | 成人亚洲欧美日韩在线 | 久久午夜影视 | 香蕉视频黄色 | 1024国产你懂的日韩 | 日本视频www色变态 日本爽p大片免费观看 | 狠狠操狠狠操狠狠操 | 天天搞夜夜| 国产一精品一av一免费爽爽 | 欧美日韩人成在线观看 | 天天操2018 | 日韩高清在线免费看 | 一区二区免费播放 | 久久久www成人免费精品 | 欧美乱淫 | 国产精品成人观看视频国产奇米 | 国产日韩一区在线精品欧美玲 | 一级做性色a爱片久久片 | 成人黄18免费视频 | 国产成人精品免费视频大全麻豆 | 免费在线一级片 | 末成年娇小性色xxxxx | 日本全黄三级在线观看 | 欧美一级做一级做片性十三 | 中文精品北条麻妃中文 | 亚洲 欧美 91 | 麻豆久久婷婷综合五月国产 | 一区二区视频在线观看免费的 | 韩国伦理中文字幕 | 最近中文字幕2019国语7 | 六月丁香啪啪六月激情 | 91免费视频观看 | 日韩在线中文 | 国内精品一区二区三区 | 免费网站成人亚洲 | 午夜性刺激免费视频观看不卡专区 | 欧美一区二区三区不卡片 | 国精产品一区一区三区 | 很黄很污的视频网站 | 香蕉久久综合 | 日韩欧美视频一区 |