警惕身邊環境污染
大家熟知的霧霾天氣并不會直接導致胎兒畸形，但由于空氣原因導致準媽媽呼吸道病毒感染卻不得不防，因為孕早期一旦出現高熱、感染，病毒本身有可能直接導致胎兒畸形，而用藥本身也存在一定風險。因此，建議孕早期的媽媽盡量避免在霧霾天氣出門。
預防胎兒畸形妊娠前三月是重點
另外，職場媽媽要特別注意身邊的電子產品帶來的潛在危險，如激光打印機會在使用過程中產生微碳粉粒，這就類似于pM2.5帶來的影響，因此，要注意放置激光打印機房間的通風性，不要在其旁邊工作，更不要將自己的水杯、食物放在打印機上。
做到“四防一服”
“四防”即防弓形體、風疹病毒、皰疹病毒、梅毒螺旋體感染。對于想要懷孕的婦女，孕前要重視優生優育檢查，及時檢測體內有無感染，家里盡量不要飼養寵物，尤其是貓（因貓科動物是弓形蟲的常見“宿主”）。孕婦若與寵物接觸密切，原蟲可能通過微小的皮膚破損侵入血液，經胎盤感染胎兒。受感染的胎兒容易發生流產、死產，即使存活，也有可能出現畸形。“一服”即在孕前3個月和孕早期每日口服0.4毫克葉酸預防神經管畸形，這是經過臨床驗證的有效預防神經管畸形的最簡單方法。
