孕期如何養(yǎng)個“適重”的寶寶
孕期中,準媽媽可能被家中的長輩一次次地提醒:“懷孕后要多吃點啊,寶寶出來后才更好養(yǎng)”云云。但是,當準媽媽嘩啦啦放開肚皮吃之后,懷孕后期,又被醫(yī)生訓(xùn):“寶寶太重了,順產(chǎn)有危險……”準媽媽這時候才恍然大悟,后悔不已。
胎寶寶過重或過輕有什么危害?
孕期究竟如何養(yǎng)胎呢?想要寶寶多吸收營養(yǎng)健康發(fā)育,又怕寶寶營養(yǎng)過剩過重,分娩時出現(xiàn)意外。胎寶寶不是越重越好的,適中才最健康。以下,編輯就為您支招,如何才能養(yǎng)個“適重”的胎寶寶。首先來看看胎兒出生體重的標準吧。
出生時越重的寶寶越健康?錯!
在很多人的心目中,白白胖胖是新生兒健康的標志。為了能有一個胖嘟嘟的健康寶寶,家人會為準媽媽準備很多營養(yǎng)品,希望胎兒能夠吸收更多的營養(yǎng),健康成長。但是,胖并不是新生兒健康的標志。
胎兒出生體重標準
專家建議,新生兒體重過大或過小都不好,新生兒的標準體重是2。5千克—4千克,低于2。5千克屬于足月低體重兒,高于4千克屬于巨大兒。胎兒過大或過小除了飲食的因素,也有病理的因素,常見的病例因素如妊娠高血壓綜合征、妊娠期病毒感染、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩等。
胎兒出生體重越重智商越高?未必!
曾有英國權(quán)威學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),胎兒出生體重與大腦的發(fā)育有密切關(guān)系。假如寶寶出生時的體重超過平均水平的話,那么,他的聰明程度也可能高出平均水平。這是由于重的嬰兒在孕期內(nèi)營養(yǎng)良好,胎兒的大腦得到很好的發(fā)育。但這只是對在標準體重范圍內(nèi)寶寶而言,當新生寶寶的體重超過9。3磅(即4。2kg)時,這種影響將會消除。