网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

冬末春初疾病傳播 孕媽要注意適當防護

編輯:wumeiwan

  春節(jié)期間,正處于冬末初春季節(jié)交替的時候,同時也是各種疾病傳播的好時機,準媽媽應當注意適當的防護,不要讓感冒疾病困擾影響了過年的好心情。

  1、注意居室通風

  室內空氣不流通時,其污染程度比室外嚴重數十倍,極易引發(fā)呼吸道疾病。還要及時打掃房間衛(wèi)生,清理衛(wèi)生死角,不給病菌以孳生之地;孕婦最好每周更換一次臥具。

  2、提高室內相對濕度

  孕婦平時要多喝水,防止呼吸道黏膜受損;在暖氣上放一盆水使水分蒸發(fā);在室內晾一些潮濕的衣服、毛巾等;用空氣加濕器或負氧離子發(fā)生器等增濕。


加強鍛煉

  3、加強鍛煉

  女性在懷孕前要加強體能鍛煉,提高自身抗病能力,同時保持正常的生活規(guī)律,避免過度勞累,保證充足的睡眠,減少心理壓力。懷孕后也應進行適當的活動,保持樂觀的情緒。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产女同一区二区在线 | 五月综合久久 | 手机亚洲第1页 | 亚洲精品一卡2卡3卡三卡四卡 | 成人欧美一区二区三区在线 | 一级欧美 | 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2019 | 看a网址| 狠狠干综合网 | 香蕉污视频在线观看 | 国产极品久久 | 国产日韩亚洲不卡高清在线观看 | 青草视频青年娱乐 | 小毛片网站 | 黄色短视频免费 | 成人免费动作大片黄在线 | 九九热久久免费视频 | 国产年成美女网站视频免费看 | 日韩手机看片 | 最近2019年最中文字幕视频 | 国产黄网永久免费 | 丁香激情六月天 | 亚洲精品天堂在线 | 欧洲在线 | 日韩欧美91 | 亚洲免费三区 | 天天操狠狠 | 在线小毛片 | 九九精品九九 | 久久成人激情视频 | 日本欧美一区二区三区片 | 私人午夜影院 | 黄色毛片a| 毛片在线免费观看网站 | 在线视免费频观看韩国aaa | 韩国理伦片在线理伦韩国 | 亚洲欧美v视色一区二区 | 免费看欧美日韩一区二区三区 | 香蕉视频三级 | 国产一区二区在线 |播放 | 怡红院成人g影院 |