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小口罩大功效 孕婦外出全靠它

編輯:wumeiwan

  【孕媽外出“自衛(wèi)戰(zhàn)”全攻略】

  1、小口罩,功效大

  市場上的口罩千姿百態(tài),或許看起來美觀的產(chǎn)品更受人追捧,但對孕媽們來說,安全級別越高才是王道。面對空氣中僅有2.5微米的小顆粒,自然要選擇專業(yè)的防塵口罩才能對付它了。

  2、呆在綠色無煙區(qū)

  根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),在未禁煙區(qū)的PM2.5濃度是全面禁煙區(qū)的2倍以上,所以,孕媽們千萬不要闖到未禁煙區(qū)哦。


呆在綠色無煙區(qū)

  3、慢下來,不貪快

  大家都知道,速度越快,在行進過程中呼吸道肺里面的污染物也會越多,孕媽們能走路就盡量走路,或者選擇使用公共的交通工具,避免騎車或者摩托車。

  4、進入室內(nèi)及時清潔

  當(dāng)孕媽們外出后回到家中,一定要及時清潔,清潔步驟如下:溫水洗臉、開水漱口、鼻腔清理,將附著在身上的灰霾全都處理干凈。

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