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產后進行瘦身 不要忘了準備綠茶

編輯:小琪

  綠茶瘦身之一

  準備綠茶粉和薏苡聘魘柿俊?

  作法:將綠茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡品郟ɑ蠆諉追邸⒒貧梗??由夏逃徒梁途?齲?萌瓤??迮菁純傘?

  功效:養容美顏,讓膚質更透嫩,利尿消脂。


綠茶

  綠茶瘦身之二

  綠茶1公克、大黃半錢。

  作法:用沸騰開水沖泡即可飲用。

  功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人,吃了容易瀉肚子,應暫勿服用。

  綠茶瘦身之三

  綠茶粉6公克、山楂5錢。

  將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘,三餐后服飲,加開水沖泡即可續飲,每日一帖。

  功效:可以消除贅肉油脂,對瘀血的散化也很有效。

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