网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

健康營養每一天 孕婦食譜少不得

編輯:wumeiwan

  孕婦每周食譜

  芝麻肉蛋卷

  原料:豬里脊肉150克,雞蛋3個,白芝麻20克,精鹽、醬油、味精、蔥、姜、面粉糊、淀粉、熟豬油、料酒適量。

  做法:

  1.先把蔥、姜洗凈并切成碎末,再將里脊肉剁成肉泥放在碗里,加入蔥末、姜末、味精、精鹽、料酒、醬油、雞蛋1個,攪勻上勁成里脊肉餡;

  2.再把其余的2個雞蛋打散在小碗里,加上水淀粉、精鹽,放進鍋里攤成3張蛋皮;


芝麻肉蛋卷

  3.把蛋皮放在案上鋪開,把里脊肉餡放在上面,卷成條形蛋皮肉卷后封口,外面抹上面糊并蘸上芝麻;

  4.鍋里放入豬油燒至六成熱,投入蛋皮肉卷炸至金黃色撈出,切成段塊即可食用。

  營養點評:

  吃起來外酥里嫩,口味鮮美,而且營養很豐富,可以幫助孕婦健脾助消化,消除積滯和腹脹

分享到:

主站蜘蛛池模板: 蜜桃视频成a人v在线 | 亚洲成a v人片在线看片 | 天天射天天射天天射 | 欧美乱一级在线观看 | 日本婷婷 | 黄色影院在线 | 在线观看中文字幕一区 | 欧美成人性色xxxxx视频大 | 77ee成人| 日韩欧美亚洲综合一区二区 | 男女做羞羞的网站视频 | 午夜毛片视频高清不卡免费 | 日韩一级精品久久久久 | 久久综合偷偷噜噜噜色 | 在线中文字幕观看 | 在线看污视频网站 | 中文字幕va | 国产一级片免费视频 | 日韩福利一区 | ass日本医生pics | 午夜性刺激免费视频观看不卡专区 | 国产欧美日 | 黄网站在线观看永久免费 | 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 | 欧美精品一线二线大片 | 一道本在线免费视频 | 国内精品在线视频 | 毛片一级在线观看 | 国产亚洲精品高清在线 | 天天色综合图片 | 波多野结衣免费在线视频 | 国产成人lu在线视频 | 国产在线观看一区二区三区 | 一级做a爰久久毛片武则天 一级做a免费视频 | 青春草在线免费视频 | 中文在线免费看视频 | 天天爱天天做色综合 | 看一级特黄a大一片 | 亚洲欧美综合一区二区三区四区 | 在线观看黄色x视频 | 成人影院在线观看视频 |