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瓜類水果對(duì)孕媽而言 是美食還是毒藥

編輯:wumeiwan

  孕婦吃什么?夏天到了,這個(gè)季節(jié),各個(gè)種類的瓜走入人們的視線,不僅多汁解渴,顏色鮮嫩,讓人很有食欲。但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),瓜類水果到底是美食還是毒藥?

  孕婦能吃白蘭瓜嗎?

  白蘭瓜,又名“蘭州蜜瓜”,以蘭州市城關(guān)區(qū)青白石鄉(xiāng)的產(chǎn)品最為有名。白蘭瓜原產(chǎn)于美國(guó)的紅海、京東一帶,美國(guó)人叫它“蜜露”。是一種厚皮甜瓜,其形呈圓球狀,每只重約1.5公斤。皮白且硬,耐貯藏,宜于儲(chǔ)運(yùn)。瓜肉翠綠,囊厚汁豐,脆而細(xì)嫩,含糖量高達(dá)15%左右,享有“香如桂花,甜似蜂蜜“之譽(yù)。這種瓜不僅香甜可口,富有營(yíng)養(yǎng),還有清暑、解渴、開(kāi)胃、利尿之功效。不僅供應(yīng)國(guó)內(nèi)各地,而且遠(yuǎn)銷海外,在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上被稱為“蘭州蜜瓜”。

  營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:白蘭瓜不僅香甜可口,富有營(yíng)養(yǎng),還有清暑解熱、解渴利尿、開(kāi)胃健脾之功效。因此,孕婦可以食用,但是要適量食用。


白蘭瓜

  孕婦能吃伊麗莎白瓜嗎?

  孕婦可多吃伊麗莎白瓜。伊麗莎白瓜就像一道美味的佳肴一樣色香味俱全,時(shí)時(shí)散發(fā)著強(qiáng)烈的誘惑,孕婦吃伊麗莎白瓜好嗎?孕婦是可以吃伊麗莎白瓜的,孕婦多吃伊麗莎白瓜能補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能幫助孕婦補(bǔ)充元?dú)狻?

  伊麗莎白瓜含有豐富的維生素能夠使孕婦的皮膚變的更有彈性,讓孕媽們保持美麗的容顏哦!

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