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只要多注意 孕婦偶爾吃頓燒烤還是可以的

編輯:wumeiwan

  夏天到了,同事朋友聚在一起吃頓燒烤是很熱鬧的一件事情。

  然而,對于準媽媽來說,在孕期飲食方面是有很多講究的。

  那么,孕婦朋友能不能吃燒烤呢?一起來了解一下吧!

  孕婦吃燒烤,最大的食物中毒危險來自于生的和沒烤熟的肉,因為其中可能寄生有大腸桿菌、沙門氏菌以及彎曲桿菌。


燒烤對孕媽是否有害

  懷孕時,你的身體免疫系統功能不像平常那樣好,因此你就更容易被所有導致食物中毒的細菌所感染,也更容易患病。不過雖然這些細菌可能使準媽媽感染嚴重的疾病,但它們卻不會經由胎盤直接影響到你的寶寶。

  此外,燒烤用的很多調料,對于母胎的健康都存在一定的隱患。胡椒為大辛大熱的辛辣刺激性食品,《隨息居飲食譜》強調:多食動火燥液,耗氣傷陰,破血墮胎,故孕婦忌之。因此,懷孕之人切莫多食?;ń沸詼?,味辛,但根據前人經驗,懷孕婦女不宜多吃花椒。如《中藥大辭典》明確告誡:孕婦慎服。

  不過,雖然準媽媽吃燒烤面臨著一些列的考驗,可是只要準媽媽能夠注意到以下注意事項,偶爾吃幾頓燒烤還是沒問題的:

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