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你的整個(gè)懷孕過程都離不開營養(yǎng)

編輯:wumeiwan

  寶寶大腦的發(fā)育不是一出生就定型,0~3歲都是寶寶腦部發(fā)育的黃金期。本文針對寶寶腦部發(fā)育的過程及所需要補(bǔ)充的營養(yǎng),提醒家長把握住嬰幼兒腦部發(fā)育的黃金期,養(yǎng)育出一個(gè)聰明可愛的寶寶。

  腦部發(fā)育從胎兒開始

  神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育從胚胎開始,最早在18天時(shí),胚胎就可看到最原始的神經(jīng)組織──神經(jīng)板的出現(xiàn)。經(jīng)過一連串的成型過程,大約一個(gè)月左右可以看到大腦的雛型。因此懷孕第一期(前3個(gè)月)以中樞神經(jīng)系統(tǒng)成型為主。

  接著懷孕第二期(第4~6月)為神經(jīng)移行──母細(xì)胞由中心部移行至腦部皮層。懷孕第三期(第7個(gè)月之后)主要是神經(jīng)母細(xì)胞分化成多種不同功能的神經(jīng)細(xì)胞。


腦部發(fā)育從胎兒開始

  大腦整體結(jié)構(gòu)大約于3歲時(shí)完工。有趣的是,新生兒的大腦微觀下神經(jīng)細(xì)胞彼此間的聯(lián)結(jié)(稱為突觸)有如雜草叢生,數(shù)量多且雜,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過成人神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),然而這就像欠缺規(guī)劃的都市街道一般,數(shù)目多卻毫無效率可言。

  唯有經(jīng)過不斷學(xué)習(xí)的過程,修剪這些雜亂無章的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),才能將經(jīng)常使用的神經(jīng)傳遞路徑拓寬成高速公路,鏟除不常使用的、無功能的羊腸小道。

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