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準媽須知:正常胎動1小時不少于3~5次

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網(wǎng)

  正常胎動1小時不少于3~5次

  感受寶寶的胎動對于孕媽媽來說是種幸福體驗,但這看似簡單的胎動中也有學問。廣東省婦幼保健院產(chǎn)科專家表示,孕媽媽從孕28周開始應(yīng)學會數(shù)胎動,正常胎動1小時不少于3~5次,一般12小時胎動次數(shù)在30次以上的,說明胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育情況良好。一旦自覺胎動異常,如胎動次數(shù)在短時間內(nèi)突然動得特別頻繁,或是12小時胎動下降到20次以下,或超過1個小時都不能感覺到胎動,則需要立即到醫(yī)院檢查,以便及時有效地處理。


超過1小時無胎動應(yīng)就醫(yī)

  “在16~20周的時候,孕婦自己可以感覺到胎動。等寶寶再大一點,孕媽媽甚至可以在腹壁上看到或摸到胎動。”廣東省婦幼保健院產(chǎn)科主任醫(yī)師溫濟英提醒,不要忘記從孕28周開始學會數(shù)胎動,并做好記錄。“因為胎動是寶寶健康發(fā)育的象征,而且在數(shù)胎動的過程,還可以增強孕媽媽與腹中寶寶間的情感交流,同時這些數(shù)值也可以為產(chǎn)科醫(yī)生監(jiān)測胎兒在子宮內(nèi)的健康狀況提供有用的參考價值。”

  溫濟英介紹說,數(shù)胎動是一件很簡單的事,孕媽媽可以在每天早、中、晚各選固定的1個小時,在安靜的環(huán)境中,取坐位或側(cè)臥位。心情盡量保持平靜,兩手放在腹壁上,計算每個小時胎動的次數(shù)。正常胎動1小時不少于3~5次。計算時,可用硬幣作為輔助計數(shù),也可以以畫正字輔助計數(shù),然后將3次的計算次數(shù)相加后再乘于4,即為12小時胎動次數(shù)。條件不允許的孕媽媽,每天至少也要在臨睡前測1次胎動。

  一般12小時胎動次數(shù)在30次以上的,說明胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育情況良好,不存在缺氧的問題,可以繼續(xù)監(jiān)測。如果12小時胎動次數(shù)在20次左右,則懷疑腹中胎兒可能存在有缺氧的問題,這時孕婦應(yīng)該進行嚴格的自我監(jiān)測,最好到醫(yī)院去做個胎心監(jiān)護。如果胎動次數(shù)在短時間內(nèi)突然動得特別頻繁,或是12小時胎動下降到20次以下,則需要立即到醫(yī)院檢查。另外,有時寶寶在睡覺,孕媽媽可能就不太容易覺察到胎動;但如果超過1個小時都不能感覺到胎動,孕媽媽就應(yīng)該注意。一般過一會兒胎兒馬上就會恢復(fù)胎動,但如果仍然感覺不到胎動,應(yīng)馬上送院檢查,以便及時有效地處理。

  溫濟英還提到,一些孕媽媽有寫孕期日記的良好習慣,也可以將胎動情況記錄在日記中,如每天的胎動的次數(shù)、強弱和位置等。由于每個胎兒的活動量有所不同,不管好動還是安靜的寶寶,他們在宮內(nèi)都會有自己比較規(guī)律的活動。只要胎動規(guī)律有節(jié)奏,變化曲線不大,都是正常的。

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