网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

臨近生產 準媽媽們怎樣遠離焦慮?

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

  一位孕媽媽的苦惱

  很多孕媽媽到了孕晚期都會出現上述癥狀,到底是為什么呢?這其實是得了產前焦慮癥。產前焦慮是妊娠晚期比較常見的一種心理問題,表現為煩躁、消極沮喪、不思飲食等,嚴重者可能導致植物神經功能紊亂,從而對胎兒產生影響或者增加分娩的難度。有些孕媽媽善于調節自己的情緒,所以產前焦慮的心理會減輕,有些則不善于調節,心理焦慮癥狀便會越來越重,也容易造成惡性循環。


臨近生產,越來越焦慮怎么辦?

  孕媽媽焦慮的原因

  產前焦慮形成的原因很多,并且每個孕媽媽的情況也不同,一般來說有以下幾種:

  1、害怕生產

  現在很多孕媽媽都是初產婦,對妊娠、分娩都缺乏經驗,只能從長輩或有生產經驗的朋友那里聽取一些建議,或從雜志、報刊上等獲取生產的知識,但畢竟沒有經歷過,又聽說很疼,所以孕媽媽經常會想象生產時的情景,從而產生緊張甚至焦慮的情緒。

  2、擔心胎兒的健康

  雖然孕期檢查很規律,但是孕媽媽常常會有這樣那樣的擔憂,比如自己孕早期服用了一些藥物,會不會對胎兒產生影響?雖然B超顯示一切正常,但是檢查畢竟是通過機器和各種化驗,有些胎兒存在健康問題是不能查出的,萬一寶寶生下來之后才發現有異常怎么辦?平時周圍環境中的各種污染還有自己吃的某種食物會不會對寶寶有危害等等,都是此時孕媽媽擔心的,如果得不到疏導,這種擔心會越積越重,最終產生嚴重的焦慮心理。

  3、身體變化的影響

  由于到了妊娠晚期,各種不適都會加重,如出現皮膚瘙癢、下肢水腫等,并且由于身體日益笨重,以前力所能及的事情現在會非常吃力,便會使心中煩躁,易焦慮。此外,由于行動不便,很多孕媽媽便會減少外出的次數,如果沒有一種興趣能夠占據自己的閑置時間,孕媽媽便會很容易地將注意力集中到種種消極因素上,加重焦慮。

  4、未來工作的憂慮

  寶寶出生后,自己的工作會不會受到影響呢?有沒有時間照顧孩子等等,這些問題也都會困擾著孕媽媽。這是很正常的,每一位即將生產的媽媽都會擔心將來的養育問題和自己的工作,畢竟要有好的經濟環境才能給寶寶創造一個更好的生活環境啊,但是這種情緒不能積壓,也不能過度擔心,否則便會產生焦慮。

分享到:

主站蜘蛛池模板: a网站在线观看 | 国产精品高清一区二区三区不卡 | 欧美任你躁免费精品一区 | 欧美日韩不卡在线 | 亚洲成熟中老妇女 | 簧片免费在线观看 | 免费国产黄网站在线观看 | 久久综合九色综合网站 | 亚洲夜夜骑| 亚洲另类激情专区小说婷婷久 | 草草视频手机在线观看视频 | 91看片片| 日韩精品视频一区二区三区 | 最近中文国语字幕在线播放视频 | 成人午夜短视频 | 久热精品男人的天堂在线视频 | 中文字幕一区二区三区永久 | 日日日射射射 | 欧美成人免费做真爱大片 | 日本欧美一区二区三区视频麻豆 | 免费在线观看黄色小视频 | 日本福利片国产午夜久久 | 成年男女免费视频 | 成人18免费网站 | 中文字幕免费视频精品一 | 国产人成 | 欧美一级视频免费 | 亚洲人成网址 | 国产亚洲精品精品国产亚洲综合 | 免费无尽xxx视频 | aⅴ视频在线免播放观看 | 91桃色视频在线观看 | 波多野结衣午夜 | 国产免费无遮挡精品视频 | 国产一区欧美 | 免费在线观看成年人视频 | 99ri在线精品视频在线播放 | 日本一区二区高清免费不卡 | 欧美三级在线 | 亚洲va精品中文字幕 | 国产麻豆精品在线观看 |