也許你會覺得自己沒有必要對分娩的過程了解得那么清楚，有助產士和醫生，她們會知道如何幫助你。但是，從很多過來人媽媽那里了解到，如果你事先知道你會遇到哪些情況，那么在分娩的過程中，你會多一份鎮定和輕松，這也正是你在分娩關鍵時刻最需要的。下面的7個問題的答案是準媽媽最想知道的，它們將使你在分娩的過程中更有安全感。

      1、什么情況預示我要分娩了?

　　孕晚期你常常感到肚皮發緊，或者感到寶寶向盆腔內下降，這是由于宮縮將寶寶向產道方向推進引起的。寶寶的頭逐漸下降，胎膜和子宮壁分離，引起小血管破裂而出血，這就是俗稱的見紅。

　　見紅時出血通常比較少，常混有粘稠分泌物，粉紅色或者褐色。一般見紅后24小時開始有陣痛，但實際上很多人幾天甚至一周后才出現，所以出現見紅不必去醫院。但如果出血量多于平時月經量，色鮮紅，就應當及時去醫院。

　　見紅后可出現子宮收縮，孕婦會覺得一陣一陣的腹痛，宮縮會逐漸增強變密，但在正式臨產前可出現不規律宮縮，或者規律宮縮但間隔時比較長，可持續數小時或十幾小時，偶爾長達一兩天。

　　當宮縮達到5～6分鐘一次，或者10分鐘有3次以上子宮收縮，而且一次比一次增強，每次持續約20～30秒時，預示著即將分娩，應入院待產。

解析孕媽在分娩過程中的7大擔憂

      2、我擔心自己不能“勝任”分娩這項艱巨的任務，怎么辦?

　　對于分娩有恐懼感完全是正常的。準媽媽可以通過分娩準備階段中的放松練習讓自己平靜下來。這里了解一些和分娩有關的細節，對克服恐懼很有幫助：

　　分娩前的陣痛是慢慢增強的，而不是突然降臨，因此準媽媽可以逐漸適應。

　　每次陣痛之間都有間歇，那時準媽媽感覺不到任何疼痛(除了分娩的最后階段)，可以利用間歇好好休息一下。

　　此外，陣痛是有時間限制的，每一次陣痛都意味著寶寶離出生近了一步，當寶寶躺在你的懷里的時候，陣痛就真正結束了。

　　很多研究顯示，女性在懷孕20周到生產這段時間里，對疼痛的敏感程度會不斷下降。其中的原因是身體中分泌了一種類似鴉片一樣有麻醉作用的激素。成功分娩并不意味著你一定要忍受劇烈的疼痛，可以通過很多的方法和藥物緩解疼痛，例如針灸、呼吸、緩解疼痛的藥物，以及局部麻醉等。

      3、分娩需要多長時間?

　　統計數據表明女性在分娩第一胎的時候平均花費大約12個小時，第二胎平均需要8.5個小時。但是這并不意味著女性在這10多個小時里要一直忍受沒有間斷的疼痛。每個人的情況也不盡相同。總地來說，在熟悉的環境中、在信賴的人的陪伴下分娩會更快一些。

　　有些準媽媽陣痛的時間比較短，但是疼痛的強度高，而另外一些準媽媽痛感柔和一些，卻需要更多時間完成這個陣痛期。因此，準媽媽應該順其自然，千萬不要有壓力。

　　分娩究竟需要多長時間因人而異，而且是可以遺傳的。因此，你不妨詢問你的母親，看看她的分娩經歷如何。也可以了解一下你的姨媽和外祖母的生產過程，多少對你會有所幫助。

　　你對陣痛的敏感程度與分娩持續的時間關聯不大，但是你可以堅信，一切忍受到寶寶第一聲啼哭的時候就結束了。