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準(zhǔn)媽媽需注意 以下食物可以清除體內(nèi)毒素

編輯:zhanglin | 出處: 酷尚網(wǎng)

  導(dǎo)讀:我們都知道很多的人的身上有比較多的毒素,可以從很多的途徑致使,或者是通過呼吸,或者是因?yàn)轱嬍常蛘呤且晃黄つw接觸到一些有毒的東西,這樣長久以來,這些毒素就慢慢的潛伏在我們的體內(nèi),而這些毒素表面上是不會(huì)出現(xiàn)什么問題的,但是對(duì)于懷孕的媽媽們還是有很大的影響的,對(duì)健康很有危害,那么在懷孕前我們可以利用哪些辦法排毒呢,現(xiàn)在就一起了解,孕前可以利用哪些食物排毒:

  【動(dòng)物血】

  動(dòng)物血液中的血紅蛋白被胃液分解后,可與侵入人體的煙塵和重金屬發(fā)生反應(yīng),提高淋巴細(xì)胞的吞噬功能,還有補(bǔ)血作用。

  【果蔬汁】


多食果蔬汁對(duì)孕婦有好處

  鮮蔬果汁它們所含的生物活性物質(zhì)能阻斷亞硝胺對(duì)機(jī)體的危害,還能改變血液的酸堿度,有利于防病排毒。

  【海藻】

  海藻類海帶、紫菜等所含的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出體外,故可減少放射性疾病的發(fā)生。

  【韭菜

  韭菜富含揮發(fā)油、纖維素等成分,粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。韭菜能溫補(bǔ)肝腎,因此有“起陽草”之稱,可與現(xiàn)今的“偉哥”媲美。

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