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孕吐傳遞的信息 準媽媽知道嗎?

編輯:luxinhua | 出處: 太平洋親子網

  許多準媽媽對早孕反應感到害怕、擔憂,其實這是人體一種正常的生理反應,對生活和工作影響不大。而且這些早孕現象都是胎兒向媽媽發出的各種信號,是每位媽媽幸福生活的開始。

  胎兒發出本能的保護信息


 孕吐越嚴重流產可能性越小

  孕吐是生物界保護腹中胎兒的一種本能。人們日常生活所吃的各種食物,含有對人體有輕微損害的毒素,但對健康并不構成威脅,也不會出現不良反應。可孕婦就不同,腹中弱小的生命不能容忍母體對這些毒素的無動于衷,這些毒素一旦進入胚胎,就會影響胎兒的正常生長發育,所以胎兒就分泌大量激素,增強準媽媽孕期嗅覺和嘔吐中樞的敏感性,以便最大限度地將毒素拒之門外,確保胎兒的生長發育。

  愛心叮嚀:孕早期妊娠反應越嚴重,嘔吐越厲害的準媽媽,流產的可能性就越小。

  傳遞胎兒的存在信息

  懷孕后,在激素的影響下,胎盤會分泌大量絨毛膜促性腺激素,抑制胃酸的分泌,大大降低消化酶的活性,減少胃腸蠕動,從而影響準媽媽的食欲和消化功能。最典型的表現是晨吐,持續一段時間后會自然消失。

  孕早期胎兒正處于萌芽階段,完全沒有外力來表達他的存在。妊娠中晚期,胎兒可以通過胎動來喚起媽媽的注意。因此早孕反應,實際上是胎兒向媽媽傳遞自己存在的信息,提醒媽媽要保護好自己。

  要求調整飲食的信息

  孕吐的出現,使得準媽媽不得對日常飲食做出相應調整,以適應腹中胎兒生長發育的需要。懷孕之后,有些準媽媽愛吃酸味食物,這是因為酸味能夠刺激胃液分泌,提高消化酶的活力,促進胃腸蠕動,增加食欲,利于食物的消化吸收。

  鑒于孕期的飲食特點,營養學家主張準媽媽的飲食應以“喜納適口”為原則,盡量滿足其飲食的嗜好。應忌食油膩、油炸和不易消化的食物,絕對禁止飲酒和吸煙。鼓勵準媽媽多喝水,多吃水果、蔬菜。

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