网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

糖尿病準媽媽們孕期的飲食對策

編輯:luxinhua | 出處: 搖籃網

  有的孕婦在懷孕前就患有糖尿病,有的孕婦是懷孕后才出現糖尿病的,但不管是哪種情況,對母親和胎兒都有很大的危害。糖尿病最主要的癥狀是喝水多、吃飯多、尿尿多。孕婦如果確診患有糖尿病,要積極上醫院治療。要通過調整飲食,使孕婦血糖達到正常,孕婦無饑餓感,營養供給能滿足孕婦和胎兒的需要最為理想。飲食調整要注意下列幾點:

 
孕期糖尿病的飲食對策

  1、飲食量要控制。患糖尿病的孕婦一般食欲都好,進食量較正常的孕婦多,這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物,每日在250克左右。不要進食含糖高的食物,含糖高的食物進食過多可導致血糖過高,加重糖尿病的病癥或產生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫院的營養師根據您個人的情況制定適合于您的食譜。

  2、蛋白質的供給要充足。患糖尿病的孕婦要控制飲食量,但是蛋白質的進食量不能少,要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質進食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品,增加植物蛋白質。

  3、脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類食物供給減少,脂肪進食要適量增加,以維持每天的供熱量。并可適量進食一些干果,增加供給脂肪。

  4、補充維生素和礦物質。多吃一些蔬菜補充維生素,經常吃一些含鐵和含鈣高的食物,如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質。

  5、適當限制食鹽的攝入。應讓孕婦多吃清談的飲食。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 成人a免费视频播放 | 国产成人v片视频在线观看 国产成人v视频在线观看 | 成人网中文字幕色 | 成人国产精品一级毛片视频 | www天天操 | 黄色三级毛片 | 亚洲成网777777国产精品 | 亚洲操片 | 91网站国产 | 亚洲综合99 | 日本免费一区视频 | 最近最新的日本免费 | 欧美一线天 | 中文字幕一区中文亚洲 | 免费日本高清 | 香蕉视频亚洲 | 国产成人深夜福利短视频99 | 国产不卡一区二区三区免费视 | 亚洲a在线视频 | 亚洲邪恶| 成人高清在线观看播放 | 黄色大片免费观看 | 亚洲欧美在线观看播放 | 在线日本中文字幕 | 在线亚洲精品国产成人二区 | 永久网站色视频在线观看免费 | 男女无遮挡毛片视频播放 | 精品在线免费观看视频 | 最近免费中文字幕完整5 | 亚洲人成网站在线观看青青 | 亚洲精品国精品久久99热 | 波多野结衣中文字幕在线视频 | 国产专区一va亚洲v天堂 | 丰满大屁股美女一级毛片 | 天天操天天干天搞天天射 | 伊人精品视频 | 亚洲欧美日韩不卡一区二区三区 | 成人福利免费在线观看 | 添望write.as女装 | 一道本不卡免费视频 | 日皮视频在线免费观看 |