网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕婦在產前喝什么湯是最為合適的

編輯:wumeiwan

  整個孕期的營養都是非常重要的,而且也被大家所重視。但今天小編這里要重點推薦的是,孕婦產前的飲食,因為在產前,準媽媽要特別注意營養的科學控制,這樣才有助于你成功分娩。下面,小編就推薦了兩款孕婦產前必吃食譜,以供準媽媽的參考。

  孕婦產前必吃食譜

  白雪映花菜

  原材料:花菜150克、雞蛋3個、紅蘿卜10克、表椒1只。

  調味料:花生油8克、鹽8克、雞精2克、白糖2克、熟雞油1克。

  操作要點:炒蛋白時鍋要洗凈。鍋要燒干、炒時火不能大,以免炒焦。


花菜

  制作過程:

  1、花菜切成小顆,雞蛋去黃留白,紅蘿卜去皮切菱形小片,青椒切菱形小片。

  2、燒鍋加水,待水開時,加鹽少許,下花菜煮至熟透,撈起盛入碟內。

  3、另燒鍋下油,鍋不能太熱,把雞蛋白調入鹽,雞精、白糖、紅蘿卜、青椒打散、輕輕倒入鍋內,淋雞油鏟起,成入花菜上即可。

  營養功效:

  花菜含碳水化合物、蛋白質,還含多種維生素,對產前孕婦具有補腦髓、益心力、強筋骨的作用,對消化道潰瘍也有良好的療效。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲精品网址 | 在线国产视频观看 | 爱操视频在线观看 | 伊人网在线观看 | 天天色啪| 欧美特黄a级高清免费看片 欧美特黄a级高清免费大片 | 精品视频在线视频 | 精品小视频在线观看 | 正在播放亚洲一区 | 羞羞视频在线观看 | 国产一级特黄a大片99 | 天天拍夜夜添久久精品免费 | 亚洲a免费 | 国产专区视频 | 欧美涩区 | 爱呦视频在线播放网址 | 国产麻豆永久视频 | 日韩欧美在线观看 | 黄v网站| 日本成人一级片 | 国产视频黄 | 亚洲三级国产 | 精品欧美一区手机在线观看 | 日韩天天摸天天澡天天爽视频 | 免费在线观看污污视频 | 精品 日韩 国产 欧美在线观看 | 色老头综合免费视频 | 真实一级一级一片免费视频 | 小明免费看看 | 亚洲午夜久久 | 久久久噜噜噜久久网 | 日韩欧美中文字幕出 | 日韩伦乱 | 欧美成人小视频 | 黄色大片免费观看 | 日韩免费在线观看视频 | 午夜私人影院在线观看 | 日日操天天操 | 精品国产亚洲人成在线 | 国产成人99精品免费观看 | 日本三级在线观看免费 |