分娩，對孕媽咪來說是一次痛苦的經(jīng)歷，對胎寶寶來說也是一次驚險的歷程，選擇順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)？這是孕媽媽在懷孕期間值得深究的問題。而小編建議孕媽媽首選順產(chǎn)分娩，因為順產(chǎn)分娩是自然的分娩方式，自然分娩過程對媽媽和寶寶來說都更加健康。

拒絕剖腹產(chǎn) 成功順產(chǎn)的4大要訣

　　選擇合適的年齡分娩

　　大多數(shù)醫(yī)學專家認為，女性生育的最佳年齡是25～29歲，處于這一年齡段的女性順產(chǎn)可能較大。隨著年齡的增長，妊娠與分娩的危險系數(shù)升高，人的生育能力在不斷下降。而滿35歲的分娩已經(jīng)屬于高齡產(chǎn)婦。過晚懷孕，卵子質(zhì)量下降，胚胎畸形的幾率增高。同時，也不利于及時發(fā)現(xiàn)問題，從而增加了治療難度。

　　而年齡過大，孕媽媽就是高齡產(chǎn)婦，順產(chǎn)分娩難度提高，産道和會陰、骨盆的關節(jié)變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生難産，其次孕媽媽年齡越大，發(fā)生高血壓、糖尿病、心臟病并發(fā)癥的機會越多，因此不能順産、而需要剖宮産干預的機會越多。

　　而選擇合適的年齡分娩有很多好處

　　1、流產(chǎn)的機會少，只有2-3%。

　　2、有關母嬰健康的顧慮少，患妊娠綜合征如高血壓的機會也較少，嬰兒畸形率低。20幾歲女性生產(chǎn)先天癡呆嬰兒的幾率也，大約是1/1500。

　　3、精力充沛，全天候護理嬰兒的能力也比較強。如果是20剛出頭就生孩子，將來要再生育孩子也無困難。

　　4、如果事業(yè)上不太成功的話，當全職媽媽的決心比較容易下，如果打算孩子上學之后再出去工作，職業(yè)選擇的范圍也比較寬，不必過多考慮年紀的問題。

　　孕期一定要控制體重

　　如果寶寶出生的體重超過4000克(醫(yī)學上稱為巨大兒)，母體的難產(chǎn)率會大大增加，很難順產(chǎn)進行分娩。巨大兒的產(chǎn)生與孕媽媽營養(yǎng)補充過多、 脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關。

　　孕媽媽理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內(nèi)增加2千克，中期懷孕3～6個月和末期懷孕7～9個月各增加5千克，前后共12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長得過大。