网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

給孕期“害喜”的孕媽媽們一些建議

編輯:wuyubing | 出處: 搜狐網

  “害喜”在婦產科上的醫學名詞應該是「妊娠劇吐癥」。這種癥狀在每個早期懷孕的孕婦身上表現的嚴重度并不一致,有些人每次懷孕均受害喜的折磨,但有些人卻能快樂度過懷孕期。給“害喜”媽媽們的建議

  害喜是正常的懷孕現象,只有少數病歷合并多胞胎、葡萄胎或腸胃方面的內科疾病,例如:胰臟炎。害喜的癥狀之所以惱人,就是因為發生此癥狀的期間正值胚胎發育的黃金時期,所以無法懷孕注意事項


給孕期“害喜”的孕媽媽們一些建議

  以一般內科療法給予藥物來治療孕婦的惡心嘔吐癥狀。雖然有許多傳統的秘方可以緩和此現象,但是某些秘方的有效性及安全性,卻有待研究。

  以下闡述幾點建議與方法,可供準媽媽參考。你可以選擇幾種比較適合自己的方法,因為不是所有的建議對任何人都有效果。

  1.服用維他命B6

  以每月50毫克的劑量服用,可以有效改善惡心的感覺。切勿自行服用止吐成藥,以免影響胎兒健康。

  2.改變飲食習慣

  · 以少量多餐的方式進食,約2—3小時進食一次,切忌暴飲暴食。進食中不要喝湯或飲料,湯及飲料宜在飯后一小時后再喝,比較不易有惡心感。應避免吃油膩、油炸、含人工香味的食物。含蛋白質或碳水化合物的食物,比較不會使胃有過度的膨脹感。宜選擇季節性的蔬果,如此可避免吃到不新鮮的食物。

  · 吃飯后盡量避免平躺,應保持直立的姿勢一段時間(約20分鐘),以避免胃酸逆流造成惡心感。睡覺時也要墊高枕頭,因為抬高頭部可以減少食物逆流。

  · 早晨起床后的惡心感,可以在前一天入睡前吃少量的干面包、牛奶、蘇打餅或優酪乳獲得改善。吃完后也要運動約20分鐘,切勿馬上入睡。若早上起床后有惡心感,也可以先吃一些這類食物,大都能改善惡心感。

  3.盡量遠離廚房的油煙味

  因為孕婦的味覺比較敏感,如有需要可以微波爐代替瓦斯爐。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 午夜久久久久久亚洲国产精品 | 午夜精品视频在线观看 | 日b视频免费看 | 久久久久久久性高清毛片 | 欧美乱妇高清无乱码 | 亚洲一区免费在线 | 欧美日本高清视频在线观看 | 日日摸夜夜摸狠狠摸97 | 精品久久久久免费极品大片 | 99ri在线精品视频 | 免费乱理伦片手机在线观看 | 国产一区二区三区视频在线观看 | 免费在线看黄网址 | 青青青国产精品国产精品美女 | 久久综合给会久久狠狠狠 | y4480午夜66 | 九九精品国产99精品 | 99热精品一区 | yy一级毛片免费视频 | 波多野衣结在线精品二区 | 成人毛片免费观看视频在线 | 国产伦人伦偷精品视频 | 久久久精品视频直接观看 | 午夜成年 | 日韩精品一区二区三区四区 | 欧美黄网站免费观看 | 又黄又爽又色的黄裸乳视频 | 中国特级黄一级真人毛片 | 成人高清视频免费观看 | 黄色男女网站 | 激情黄视频 | 俄罗斯午夜影院 | 国产一区二区三区播放 | 涩涩网站在线看 | 亚洲欧洲日韩 | 日本亚洲欧美美色 | 国产精品麻豆综合在线 | 国产精品久久久久久亚洲伦理 | 草草精品视频 | 51自拍| 日本欧美不卡一区二区三区在线 |