很多的準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸都希望自己的寶寶能夠比其他的孩子起步快一點(diǎn)，所以很多的準(zhǔn)媽媽們就早早的開始準(zhǔn)備給孩子做胎教，但是卻有很多的媽媽們不知道什么樣的胎教才是最有效率的，所以接下來小編就為大家介紹幾種辦法希望對(duì)您的寶寶有幫助：

　　每位媽媽都希望自己能孕育一個(gè)聰明過人的寶寶，因此，收集了大量的胎教方式，來提升寶寶的智力。哪種胎教最有效率呢？準(zhǔn)媽媽進(jìn)行胎教需要注意些什么問題？

　　孕期最有效率的四種胎教

　　避免刺激

　　孕婦盡量不看驚險(xiǎn)刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動(dòng)，可以多欣賞優(yōu)美的音樂，閱讀些趣味的、活潑健康的文學(xué)作品，到風(fēng)景秀麗的地方去散步，保持正常的生活規(guī)律，避免懶散的生活方式。

穩(wěn)定情緒

　　穩(wěn)定情緒

　　孕婦要精神愉快，情緒安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息對(duì)情緒的干預(yù)。如果孕婦的壓抑情緒延續(xù)幾個(gè)星期，那么胎兒的超量活動(dòng)就可能貫穿整個(gè)胎兒期，從而影響胎兒的發(fā)育。美國(guó)心理學(xué)家克雷奇等人的實(shí)驗(yàn)還證明：“懷孕期間的情緒激動(dòng)會(huì)影響后代的情緒特征。”看來婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒發(fā)育。