美國人不坐月子

　　美國的醫院很整潔，住院的病人一人一個套間，產婦的病房里除了與其他病房相同的電控床、沙發、電視和衛生間外，還有一間專為嬰兒設置的小房間，以供那些想時刻陪伴新生兒的夫婦使用。孩子生出來，我被送回病房，每隔3小時把她從嬰兒室抱來吸奶。

　　我記得中國人用各種湯汁催奶，美國人根本不懂這個，更令人膽戰心驚的是護士還送來兩大杯冰塊，讓我放在果汁或水里，我趕緊倒了，在食譜上盡量找熱乎的東西，還算不錯，有炒雞蛋和麥片粥。想喝牛奶，護士不讓，她說牛奶會使我腸胃里產生氣體，同時讓我側身睡。我連喘氣都擔心傷口會掙破，根本不理護士那一套，她們半夜查了幾次看我不動，就動手幫我翻身。

　　第二天下午醫生來檢查告訴我明天上午要下床活動，下午就可以出院了。一般順產產后24小時，剖腹產后呆小時，沒特殊情況就可以回家。美國婦女不光不坐月子，很多人產后一星期就上班，吃冰激凌喝涼水就不用說了。

　　英國產婦催奶不喝湯

　　在英國，生完孩子沒有坐月子一說。

　　20年前，她們認為應在家休息15天，而現在沒人相信這話。她們覺得休息幾天就足夠了。一般來說，產婦在醫院里休息二三天，就由丈夫接回家。但她們也不呆在家里，不是帶著嬰兒去串門就是到超級市場去采購，瀟灑得令人羨慕。

　　如果產婦沒有奶，在國內人們自然會想到買活魚熬魚湯或燉點雞湯，認為這樣可以催奶。英國婦產專家則認為，每位產婦都有奶，就是看你讓不讓嬰兒吸。嬰兒吸多少，身體就產多少。至于有的產婦經過嬰兒吸后仍無奶或奶少，是因為體內荷爾蒙失調，這需要藥物治療。

　　我生產后奶水很少，我就對醫院助產士說：“我要喝些魚湯或雞湯。”她們聽了一陣嘲笑：“魚湯多腥，雞湯多油啊？”說著，就去找醫生為我開催奶藥。我按醫囑每天早晚進藥，沒喝魚湯也沒有喝雞湯，只吃了幾片大夫給的小白片，天天奶水不斷。

　　加拿大坐月子 要入鄉隨俗

　　孩子出生，回到病房，由于下身麻醉的效力已去，疼痛就開始了。我按鈴呼喚護士。第一次是吃了兩片止痛片，第二次護士來時手里拿了一個小盆兒，當她從里面拎出一個3寸長2寸寬的冰袋，我坐在小盆上的確分散了疼痛，就算入鄉隨俗，做了回洋人。

　　在醫院的四天里，晚上孩子在嬰兒室有護士照看，早上有兩名專門負責孩子健康檢查的兒科醫生向我匯報孩子的全面情況。加拿大的嬰兒食品及用品不但豐富而且食用和使用都很方便。

　　但問題又出現了，是按照東方的習慣去做呢，還是按西方的來？嬰兒的濃縮奶汁奶粉用恒溫下的白開水沖勻后即可食用。這是嬰兒喂養指南上寫得清清楚楚的，照此辦理，我夜間的睡覺不受任何影響。但是，來探望我的朋友中的中國母親聞知此舉，大加反對。我堅持下去，兒子不僅沒病，體重還快速上升。那幾位母親忘記了當初的規勸，又來打聽，孩子如何帶得這么好！

　　專家評述

　　不管西方東方，女性懷孕期體內各系統的變化是一樣的，生完都要有恢復階段，如子宮恢復需要6～8周。在子宮沒有完全恢復時游泳，容易造成細菌感染或慢性盆腔炎，而且生孩子抵抗力下降，新陳代謝快，出汗容易著涼或關節痛。

　　但東西方人的體質差異很大，我們的飲食以植物類為主，比如中國足球上不去跟體質與營養有直接關系的。還有環境因素，西方人產后傷口暴露，然后主張你馬上洗澡，他們的家內環境很干凈，暴露的傷口沒問題。我們的環境條件達不到那樣的水平。所以我們許多做法不能完全模仿西方，我們的醫學發展借鑒了他們，但中國有中國的特點，我們的保健就要適合我們中國人的體質。