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產后媽媽要減肥記得要緊跟瘦身節拍

編輯:小琪 | 出處: 新浪網

  女主角檔案

  姓名:Rebecca

  曾使用的減肥方法:大運動量的健身、吃減肥藥、抹減肥用品

  減肥方式:采用“無需吃藥、無需打針,無需運動”的瑪花纖體。

  對健康的看法:身體心理都沒有負擔,才能擁有健康生活。

  對減肥的看法:好身材能為自己帶來自信,輕松贏得好心情。

  最高體重:63kg

  最低體重:53.3kg

  減肥歷時:一個半月

  今年這個生育高峰,不知道造就了多少跟著寶寶一起成長的胖媽媽。在等待寶寶出世的喜悅中,會夾雜著些許擔憂――眼看身材每天在走形,真擔心產后很難減下來,要知道很多女人都是生完孩子之后就變成了“永久性”胖子。

  好在也有像Rebecca這樣的媽媽,在產后能夠很快把體重控制住,并且最終通過科學的減肥方法重拾魔鬼身材。有了這樣的鼓勵,也許正在為產后減肥擔憂的你也就不那么畏懼了吧?來聽聽這個產后媽媽的蛻變故事。

  看到Rebecca的魔鬼身材,你一定覺得她是個天生的瘦子,似乎永遠也長不胖。手臂修長,腰腹平坦,皮膚緊緊地包裹著小肌肉,頗為有型。豈料到現在為止,她已經是6個月大的寶寶的媽媽了,而且曾經在懷孕期間,她胖到過63公斤。這條信息讓正在感嘆她身材完美的人跌破眼鏡,尤其是得知她在一個半月的時間就從63公斤減到53.3公斤之后!

  幾乎所有的女人都會在懷孕期間發胖,為了讓小baby吸取更多營養,放縱食欲的借口變得順利成章,她曾一度不可控制地發胖。事實上,Rebecca屬于很容易胖的類型,這種“放縱”很輕松地讓她身材完全走樣。最明顯的是,產后肥胖、臃腫的問題一直困擾著她,剛生完孩子3個多月時,體重陡然升到126斤,脂肪全部集中在腰腹部位,手臂和大腿的臃腫也讓她非常苦惱,昔日漂亮衣服全都不合身了。

  對于身材的擔憂在孩子出世之后變成了生活的主要矛盾,于是她決定減肥,開始嘗試各種減肥方法,比如進健身房進行大運動量的瘦身課程,或者看廣告選擇吃一些看上去比較科學的減肥藥,也配合在晚上洗完澡之后抹減肥用品……然而那些頑固的贅肉卻仿佛下定了決心似的如影相隨,完全沒有要消退下去的意思。

  Rebecca歷盡減肥方式大試驗,幾乎快要對減肥失去信心的時候,幾經周折才找到了合適自己的瘦身之路,找對了自己的瘦身節拍。這就是來自源自瑞士的國際纖體專家――瑪花纖體,瑪花的四個節拍相輔相成,環環相扣。

  第一拍 制定個性化瘦身計劃

  一直以“無需吃藥、無需打針,無需運動”為口號的源自瑞士的專業纖體大師―― 瑪花纖體,根據她的體脂測試分析,以及她的個人身體情況,制定了個性化的瘦身計劃。

  纖體的整個過程非常輕松,近一個半月后,體重竟然減輕了8.7公斤,腰圍纖細了14.5厘米,腹圍減了9厘米,大腿圍度減了10.5厘米,真的難以置信! 療程結束之后了,還需要定期到瑪花去做體檢,了解自己的身體狀況,并且從瑪花營養師那里得到專業的知識及建議,以便讓Rebecca長期保持纖體后的完美身材。

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