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在春季瘦身的黃金期做“腰”嬈女人

編輯:小琪 | 出處: 新浪網

  都市白領麗人的生活讓許多MM向往,然而,它究竟給OL們帶來了什么呢?上司的贊許、頗高的薪水、不錯的生活,還是……肥胖!對于行走職場的女性來說,外在的形象當然很重要,而肥胖很可能就是對自己優雅氣質和知性美的一種“抹殺”。相比于其他部位,腰部更容易吸收脂肪。所以如何迅速瘦身,做個“腰”嬈女人是春季最迫切的話題。

  身材走樣的N種理由

  平時工作時,長時間地坐在電腦前面工作,這讓健身成為了空談;好吃的東西近在咫尺,隨時給自己一些激勵或安慰,一點沒警覺。或是有了寶寶的年輕媽媽,也許你已養成了這種習慣:每次總是迅雷不及掩耳地把孩子吃不完的零嘴點心“清掉”。或許你還是一點沒察覺。然而,忽然有一天,當你要去赴晚宴時,卻發現去年剛買的時尚小春裝中,沒有一件像樣的衣服能穿上身,這時候,你才會猛然警覺――真的胖了許多!

  時下,春暖花開,許多身材玲瓏的MM已迫不及待地褪去棉衣,在春裝的襯托下,秀色可餐。凹凸有致的身材更是為形象大大加分。連自己也會眼紅得多看她們幾眼。

  春季瘦身“黃金期”

  相比其他時節,春季是最適合“瘦腰”的,它是遏制肥胖恢復體型的重要時期。一方面:冬季新“長”的脂肪未能與機體原來的固有脂肪充分融合,相對疏松,容易“甩”掉;另一方面,春季氣溫緩緩上升,腰部血液循環加快,機體代謝增強,腰部脂肪的燃燒速度也跟著加快。相比其他部位,腰部更容易吸收脂肪,當腰部脂肪堆積到一定程度,就會向腹、臀等部位轉移。想在春夏打造完美身材的女性應抓緊“瘦腰”黃金期。

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