网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

坐月子勿輕視 這些保健細節應牢記

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網

  “坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”,產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病,都可在這段時間內發生。

  “坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”,產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病,都可在這段時間內發生;而且民間許多關于“坐月子”的陳規舊俗,也會給產婦的身體健康帶來不利影響,因此,在“坐月子”期間產婦及其家屬應講科學,注意掌握以下幾條保健要訣:

  1、 保證吃好、休息好:

  由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩后的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺,家屬不要輕易去打擾她。睡足之后,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水。“月子”里和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。


月子保證吃好睡好

  2、 盡早下床活動:

  一般情況下,經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動,這不僅有利于產后體力恢復、增加食欲,也有助于子宮收縮,促進惡露的排出及子宮復原。但應注意不要受涼并避免冷風直吹。也可以在醫護人員指導下,每天做一些簡單的鍛煉或產后體操,有利于恢復,并保持良好的體形。產生1個星期,產婦可以做些輕微的家務活,如抹抹桌子、掃掃地等,但持續時間不宜過長。主要目的是活動身體,不應產生疲勞感,更不可干較重的體力活,否則易誘發子宮出血及子宮脫垂。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 中文字幕第5页 | 日韩欧美影视 | 天天天夜夜夜夜夜 | 午夜男人一级毛片免费 | 91精品一区二区三区在线 | 免费a在线看 | 一二三区在线观看 | 久久精品国产久精国产果冻传媒 | 亚洲精品视频免费看 | 涩涩久久| 99在线观看视频免费精品9 | 欧美第九页 | 免费的黄视频 | 亚洲 欧美 国产 中文 | 免费99视频有精品视频高清 | 麻豆乐园| 国产旗袍丝袜在线观看视频 | 日韩高清的天堂在线观看免费 | 亚洲欧美日韩在线播放 | 91段视频| 色播影视 | 手机看片国产日韩 | 免费一级毛片在线播放 | 最近2019中文字幕免费看最新 | 天天做天天摸 | 最新欧美日韩 | 午夜刺激视频 | 人成在线| 亚洲国产精品综合久久2007 | 欧美色射 | 色成人综合网 | 日韩亚洲视频 | 欧美视频一二三区 | 免费观看一级成人毛片 | 亚洲天堂久久精品 | 中国产一级毛片 | 欧美日韩第二页 | 黄色网址网站在线观看 | 人人做天天爱夜夜爽中字 | 免费永久在线观看污污的网站 | 日本视频www |