网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

坐月子勿輕視 這些保健細節應牢記

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網

  “坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”,產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病,都可在這段時間內發生。

  “坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”,產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病,都可在這段時間內發生;而且民間許多關于“坐月子”的陳規舊俗,也會給產婦的身體健康帶來不利影響,因此,在“坐月子”期間產婦及其家屬應講科學,注意掌握以下幾條保健要訣:

  1、 保證吃好、休息好:

  由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩后的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺,家屬不要輕易去打擾她。睡足之后,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水。“月子”里和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。


月子保證吃好睡好

  2、 盡早下床活動:

  一般情況下,經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動,這不僅有利于產后體力恢復、增加食欲,也有助于子宮收縮,促進惡露的排出及子宮復原。但應注意不要受涼并避免冷風直吹。也可以在醫護人員指導下,每天做一些簡單的鍛煉或產后體操,有利于恢復,并保持良好的體形。產生1個星期,產婦可以做些輕微的家務活,如抹抹桌子、掃掃地等,但持續時間不宜過長。主要目的是活動身體,不應產生疲勞感,更不可干較重的體力活,否則易誘發子宮出血及子宮脫垂。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产视频大全 | 天天上天天操 | 欧美日本一区亚洲欧美一区 | 欧美在线91| 成人国产精品免费视频不卡 | 女性一级全黄生活片 | 国产精品久久久久久久久鸭 | 国产免费无遮挡在线观看视频 | 性欧美free荷兰hd | 一个人在线免费观看www | 97国产免费全部免费观看 | a级黄色免费| 欧美高清亚洲欧美一区h | 亚洲精品午夜国产va久久 | 宅男深夜免费必看 | 亚洲成人影院在线 | 韩漫画无遮挡羞免费网站 | 国产在线一区二区三区四区 | 麻豆国产精品入口免费观看 | 日日爱669 | 日本免费一区二区三区看片 | 91精品国产自产91精品 | 伊人久久免费视频 | 在线观看91精品国产入口 | 日日干日日干 | 欧美在线播放成人免费 | 日韩成人在线观看 | 日本韩国一区二区三区 | 国产中文在线观看 | 一级做a爰片性色毛片视频图片 | 亚洲综合激情小说 | 狠狠色婷婷丁香六月 | 日韩一区在线视频 | 国产第一福利精品导航 | 小明免费看看 | 天天摸天天做天天爽 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天 | 午夜夜伦鲁鲁片 | www.色香蕉| 免费一看一级欧美 | 99成人在线|