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如何科學坐月子,才可以做靚麗潮媽

編輯:小琪 | 出處: 新浪網

  時值國慶、中秋雙節到臨之際,中國內地首家臺灣專業月子會所巍閣產后休養中心的技術總監做客和美婦兒醫院,跟大家談論關于“科學坐月子”的話題。活動當天,任總監通過形象而專業的語言, 簡單闡述了關于科學坐月子這一課題對于女性的后半生以及對于一個新生命的一生的重大影響和深遠意義。

  任總監首先就臺灣的月子養生為孕媽媽們講述了產后坐月子的重要性。當每一個孕婦證實自己懷孕后,母體的各個系統都會發生一系列的適應變化。子宮肌細胞肥大、增殖、變長,心臟負擔增大,肺臟負擔也隨之加重,妊娠期腎臟也略有增大,輸尿管增粗,肌張力減低,蠕動減弱。其它如腸骨內分泌、皮膚、骨、關節、韌帶等都會發生相應改變。尤其是分娩時女性用力與出血,令體力耗損,處于“血不足,氣亦虛”的狀態。寶寶呱呱墜地后母親需要喂哺嬰兒,如果休息不足或稍有疏忽,產程當中造成的傷口便易受細菌感染,引起一系列的月子病,比如產后抑郁癥、體態變形、渾身酸痛、月經不調更年期提前等很多問題都歸結于在月子期間沒有養好,后果更是嚴重。

  所以在享受喜得貴子的同時,新媽媽更要好好坐月子,那么如何科學的坐月子,讓媽媽更好地恢復身材,讓寶寶更好地享受人生的第一月呢?

  任總監提到科學的坐月子方式正是結合了傳統中的精髓,同時融入現代醫學先進的理論體系,它能使產婦各臟腑功能,包括子宮等能及早復元,而且可以調整體質,預防腰痛、消除妊娠紋,塑造比未孕時更加性感美妙的身材”。

  事實上,科學的月子理念,包含了從月子期間對環境的要求,到月子到底應該吃哪些食物、如何順利地母乳喂養,還有女性最關心的產后塑身美顏,甚至產后的心理疏導等多項內容。科學做月子,不僅要接受并重視自己產后身體和心理發生的變化,清楚月子期間的各項禁忌,更要利用科學的辦法應對出現的問題。

  接下來任總監就月子里的禁忌與科學依據以及產后如何正確飲食,尤其是不同體質產婦的飲食重點進行了逐條講解,讓孕媽媽更加詳細的了解科學坐月子理念的具體體現。孕媽媽們也與任總監進行了更多的交流互動。

  現場很多孕媽媽都很關心產后身材恢復的問題,任總監也就這個問題結合巍閣產后休養中心六年的護理經驗為孕媽媽們做了詳細的解答。任總監認為在月子期間很多媽媽把全部的精力都投入到了新生兒的照顧上,其實對媽媽的養護才是月子期間的護理核心,這樣特別是對防止月子病有很好的療效,比如產后抑郁癥、體態變形、渾身酸痛、月經不調更年期提前等很多問題都歸結于在月子期間沒有養好。在這種情況下更需要專業的科學的護理流程,才能讓媽媽遠離月子病,科學坐月子。

  在提到對產婦的養護這一方面,任總監在講座后驕傲的告訴記者,六年多以來,巍閣堅持科學坐月子的理念,為產后媽媽的護理提供臺灣資深護理專家團隊,這是養好的前提;優秀專業的護理團隊為媽媽提供養好的基礎;六年多的護理經驗是養好的保障;貼身貼心的服務流程為媽媽的養護保駕護航;個性化調理方案,全面針對性解決媽媽的全方位需要更是讓媽媽的養護有的放矢。

  巍閣產后休養中心護理體系源于臺灣數十年的行業成功經驗,在此基礎上結合六年來在內陸的護理經驗,更研究出了自己的一套經驗體系。24小時貼身貼心的護理,呵護著寶寶,讓新媽媽有足夠的時間、空間修復元氣,塑造身材,享受陽光,放松心情。專業的個性化月子餐從內在調理每一位媽媽的體質,讓媽媽實現母乳喂養,煥發美麗容顏;資深美體塑顏師,進口塑身腹帶,不僅讓身體、精神、體態達到孕前的狀態,更擁有了為人母的成就感,好心情,容顏也平添一抹淡定與驚艷。巍閣產后休養中心讓每一位產婦達到身體康復、傷口痊愈、身材修復、容顏美麗、母乳充足、內臟修復的效果,科學坐月子,做靚麗潮媽,用一個月換一輩子的健康幸福!

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