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產(chǎn)后的新媽媽恢復(fù)應(yīng)注意的問題

編輯:曉玲

  媽媽們在產(chǎn)后心理也放松了很多,她們認(rèn)為心理終于把最重要的負(fù)擔(dān)給卸下來了。所以她們就很容易忽視在做月子時的一些重要的注意事項(xiàng)。有些產(chǎn)婦急于恢復(fù)身材,月子里便開始進(jìn)行大運(yùn)動量或較劇烈的鍛煉。這樣,會影響尚未康復(fù)的器官恢復(fù),還會影響剖腹產(chǎn)刀口或側(cè)切傷口的愈合。

  1、分娩出血過多,產(chǎn)后該怎樣預(yù)防貧血?

  產(chǎn)后貧血是由于妊娠期貧血未得到糾正和分娩時出血過多造成的。貧血會使人乏力,食欲不振,抵抗力下降,容易引起產(chǎn)后感染,嚴(yán)重的還可引起心肌損害和內(nèi)分泌失調(diào),所以應(yīng)及時治療。血色素90克/升以上者屬輕度貧血,可通過,應(yīng)多吃動物內(nèi)臟、瘦肉、魚蝦、蛋、奶以及綠色蔬菜等。血色素60~90克/升者屬中度貧血,除改善飲食外,需藥物治療,常口服硫酸亞鐵、葉酸等。低于60克/升者屬重度貧血,單靠食療效果緩慢,應(yīng)多次輸新鮮血,盡快恢復(fù)血色素,減少后遺癥的發(fā)生。

  2、產(chǎn)后會陰脹痛該怎么處理了?

  造成會陰脹痛的原因很多,在處理之前應(yīng)首先明確原因,然后根據(jù)不同的原因分別進(jìn)行處理。

  分娩時,如果會陰保護(hù)不當(dāng),或胎兒較大,或會陰體較長、較緊,就可造成會陰裂傷。做會陰切開縫合術(shù)也可使會陰部形成傷口,并可繼發(fā)感染。先露部壓迫會陰時間過久可造成會陰水腫。會陰傷口縫合時血管結(jié)扎不徹底,會形成會陰血腫。痔核脫出、腫脹等,都是導(dǎo)致會陰脹痛的常見原因。

  會陰脹痛可不同程度地影響產(chǎn)婦的飲食、休息以及全身的康復(fù),故應(yīng)及時處理。針對造成會陰脹痛的不同原因,分別給以相應(yīng)的處理。如發(fā)現(xiàn)會陰血腫較大或逐漸增大,應(yīng)該及時將血腫切開,取出血塊,然后找出出血點(diǎn),結(jié)扎止血,縫合血腫腔。

  會陰有傷口者,應(yīng)加強(qiáng)會陰護(hù)理,保持會陰清潔,用1∶1000新潔爾滅溶液或1∶15000高錳酸鉀液進(jìn)行會陰擦洗,每天2次,并使用消過毒的會陰墊。如發(fā)現(xiàn)傷口感染,應(yīng)及時將縫線拆除,有膿腫者應(yīng)切開排出膿液,用1∶15000高錳酸鉀坐浴,并給予抗生素抗感染治療。

  對會陰有嚴(yán)重水腫者,可給50%硫酸鎂濕敷,每天2次,每次15~20分鐘,以促進(jìn)水腫消失。痔核脫出者可給予還納,水腫明顯者可局部涂抹痔瘡膏,或1∶5000高錳酸鉀坐浴。

  3、分娩后為什么會體溫升高?

  產(chǎn)后婦女體溫大多正常,如果產(chǎn)程延長,產(chǎn)婦過度疲勞,可出現(xiàn)低熱,大都在24小時后恢復(fù)正常。產(chǎn)后3~4天,由于乳房血管淋巴充盈、乳房脹痛,亦可引起低熱,但也不會超過38°C,乳汁分泌暢通后即恢復(fù)正常。如果產(chǎn)后體溫超過38°C或持續(xù)升高,多由感染引起。

  4、產(chǎn)后感染會引發(fā)哪些疾病?

  上呼吸道感染:由于產(chǎn)后感染會引發(fā)哪些疾病?后體虛、多汗,常致感冒,主要癥狀有頭痛、咳嗽、咽痛等,伴有發(fā)熱。

  急性乳腺炎:常因乳頭破裂或乳汁郁積感染所致。乳房紅腫、疼痛,伴有高熱、寒戰(zhàn),體溫可達(dá)38~40°C。

  急性腎盂腎炎:持續(xù)發(fā)熱,腎區(qū)有叩擊痛,腰痛。導(dǎo)尿鏡檢有大量膿球。

  產(chǎn)褥感染:由生殖道感染引起,畏寒,發(fā)熱持續(xù)不降,腹部疼痛,子宮壓痛,惡露增多,混濁有臭味。

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