選擇剖宮產(chǎn)的媽媽因傷口復(fù)原較自然產(chǎn)媽媽慢，因此不可太早進(jìn)行術(shù)后運(yùn)動(dòng)，避免拉扯傷口；飲食方面則是避免過(guò)于油膩、刺激性的食物，才能加速傷口愈合。

　　對(duì)產(chǎn)婦和寶寶而言，自然產(chǎn)無(wú)疑是最安全、恢復(fù)最迅速的生產(chǎn)方式，然而考慮到有些產(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)程中的風(fēng)險(xiǎn)較高，必須采用相對(duì)安全的剖宮產(chǎn)方式，因此產(chǎn)婦在手術(shù)后的護(hù)理也受到重視。

　　“橫”“豎”比一比

　　婦產(chǎn)科主治醫(yī)師周龍生表示，過(guò)去做剖宮產(chǎn)手術(shù)時(shí)，以豎切的刀口所破壞的肌肉、筋膜組織最少為考慮，且手術(shù)過(guò)程中還可視情況需要而延伸刀口，然而近年來(lái)考慮到刀口的外觀及產(chǎn)婦愛(ài)美的心理，因此下刀時(shí)改以橫式，長(zhǎng)度一般為12～15厘米，如此一來(lái)，可達(dá)到保持美觀的效果。

　　醫(yī)師怎么說(shuō)

　　一般來(lái)說(shuō)，由于胎兒的頭顱直徑約9.5厘米，加上醫(yī)師在手術(shù)時(shí)需用手取出胎兒，因此剖宮產(chǎn)的刀口長(zhǎng)度一般為12～15厘米，手術(shù)時(shí)切開(kāi)皮下組織、筋膜層、腹膜層、子宮外圍后，取出胎兒再縫合。

　　忌油膩?多吃熱性食物

　　剖宮產(chǎn)媽媽的術(shù)后飲食注意事項(xiàng)與自然產(chǎn)媽媽共通的原則就是多吃熱性食物，術(shù)后一周內(nèi)，不要吃蛋及牛奶以避免脹氣。另外，豆類、面包等容易導(dǎo)致脹氣的食物則依個(gè)人體質(zhì)不同，不可過(guò)量攝取。過(guò)于油膩的食物不利剖宮產(chǎn)術(shù)后的傷口愈合，應(yīng)盡量避免。

　　飲食注意原則

　　1、 不吃油膩的食物。

　　2、  避免刺激性的咖啡、茶、辣椒、酒等。

　　3、多食魚肉喝魚湯，攝取高蛋白，可幫助組織修復(fù)。

　　4、多攝取蔬果其纖維素可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

　　5、麻油雞及米酒類食物應(yīng)于產(chǎn)后一周才可食用。

　　6、  服用生化湯時(shí)要注意，排出的惡露量過(guò)多時(shí)需暫時(shí)停止服用。

　　術(shù)后傷口保持干燥

　　剖宮產(chǎn)手術(shù)完成后，傷口上會(huì)用紗布及透氣膠帶覆蓋，目的是加壓止血以及保護(hù)傷口，6～8小時(shí)后麻醉藥效退去，媽媽們會(huì)有較尖銳的疼痛感，可在醫(yī)師建議下使用止痛藥物，減輕不適。由于藥物使用都控制在安全范圍，即使是哺喂母乳的媽媽，也無(wú)須擔(dān)心藥物影響到寶寶。但由于此階段的媽媽精神和體力都未恢復(fù)，無(wú)法獨(dú)立照顧寶寶，因此非常需要家人在旁幫助。