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媽媽得警惕:月子沒(méi)坐好子宮易脫垂

編輯:曉玲

  正常情況下,子宮像一個(gè)倒置的鴨梨,靜靜地藏在腹腔里。但在病理情況下,子宮可從陰道脫出,甚至經(jīng)常與內(nèi)褲摩擦,不但讓患者忍受難以啟齒的尷尬和不適,還可能增加子宮感染機(jī)會(huì)。廣東省佛山市中醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師朱巧玲說(shuō),子宮脫垂,這種以往多見(jiàn)于勞累半生、多產(chǎn)多育的舊式婦女的婦科病,對(duì)今天養(yǎng)尊處優(yōu)的現(xiàn)代婦女來(lái)說(shuō)也并不少見(jiàn)。有的中青年女性,甚至年紀(jì)不大就已發(fā)生這種以前老年婦女的常見(jiàn)病,究其原因,主要是月子期間沒(méi)有調(diào)理好和休息好,以致子宮復(fù)舊不良,子宮主韌帶松弛,子宮從陰道口脫出。

  朱巧玲指出,雖然目前多數(shù)婦女都只生育一個(gè)孩子,但患子宮脫垂的女性也不少見(jiàn),主要原因是產(chǎn)褥期間沒(méi)休息好,不少女性產(chǎn)后急于瘦身,生完孩子沒(méi)幾天就健身運(yùn)動(dòng),像舉啞鈴、跑步、跳舞、爬樓梯、做仰臥起坐和俯臥撐等,也有產(chǎn)婦操持家務(wù)和帶孩子,以致勞累過(guò)度,使因懷孕、生產(chǎn)導(dǎo)致的子宮移位未能復(fù)舊,盆底肌肉組織力量得不到恢復(fù),容易發(fā)生子宮脫垂。此外,女性多次懷孕人流,流產(chǎn)后沒(méi)休息好;坐月子時(shí)大便秘結(jié),大便時(shí)腹壓過(guò)大等因素也是導(dǎo)致發(fā)生子宮脫垂的重要原因。

  朱巧玲認(rèn)為,中國(guó)傳統(tǒng)月子風(fēng)俗雖有些諸如不能洗澡、洗頭,家里門(mén)窗密閉,包裹太嚴(yán)實(shí),過(guò)多進(jìn)食溫補(bǔ)食物等陋習(xí),但適當(dāng)增加飲食營(yíng)養(yǎng),調(diào)補(bǔ)產(chǎn)后氣血虧虛的身體狀況,加強(qiáng)休息,減少劇烈運(yùn)動(dòng),避免感受風(fēng)寒等,既是家人對(duì)生育后產(chǎn)婦的尊重和愛(ài)護(hù)的體現(xiàn),也有一定科學(xué)道理。如果生完孩子沒(méi)幾天就像常人一樣投入到忙碌的工作中,或要做完美辣媽?zhuān)瑸槭萆斫?jīng)常做劇烈運(yùn)動(dòng),急不可耐地要把懷孕期間增長(zhǎng)的贅肉減掉,使子宮和其他韌帶組織失去了修復(fù)的最好時(shí)機(jī),很可能就會(huì)出現(xiàn)子宮脫位,給后半生種下“月子病”的病根,這是新任媽媽必須要引起注意的。

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