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準(zhǔn)媽媽們遇到的這些癥狀正常嗎?

編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網(wǎng)

  1、懷孕了,我有時會感到心臟不適,心跳得很快,請問這種情況正常嗎?

  答:隨著胎兒的發(fā)育和化謝的增加,孕媽咪的心血管系統(tǒng)也會發(fā)生一系列的生理變化,如血容量增加,心輸出量增加,耗氧量增加和心率加快等等。另外,由于子宮增大,腹腔內(nèi)壓力增加,使膈肌上抬,肺底受壓,肺活量下降。到妊娠晚期,上述變化會更加明顯,孕媽咪便會出現(xiàn)心悸、氣促及下肢浮腫。檢查時還可發(fā)現(xiàn)心臟輕度增大、有雜音,這并非患了心臟病,而是妊娠后心臟的生理性改變。一旦分娩,上述癥狀便自然消失。


  準(zhǔn)媽媽經(jīng)常遇到的三個問題


  2、孕媽咪該如何選擇合適的孕婦裝和內(nèi)衣?要注意哪些細(xì)節(jié)?

  答:孕婦的衣著宜寬大,衣料以柔軟、透氣的純綿織品為宜,不要穿尼龍、滌綸做的衣服。孕媽咪夏季的衣服要舒適、透風(fēng)、吸汗性強(qiáng)。隨著懷孕月份的增大,腹部日見膨隆,衣褲更應(yīng)寬松。

  3、我平時下肢常常會抽筋,尤其是在睡覺時,該如何處理?平時需做哪些運(yùn)動?

  答:這是缺鈣的表現(xiàn)。因為胎兒骨骼生長發(fā)育需要鈣,孕婦本身也要儲備鈣以作產(chǎn)后泌乳用,因此需鈣量大增。若孕婦偏食,或菜肴中鈣質(zhì)少,或鈣吸收不良等,血鈣水平較低,神經(jīng)肌肉興奮性增高,若發(fā)生持續(xù)性收縮,這就是抽筋。睡眠時大腦皮層受抑制,受大腦皮層管轄的神經(jīng)系統(tǒng)處于相對興奮狀態(tài)。所以睡眠中更容易抽筋。

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