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孕媽媽們看電視時(shí)有哪些禁忌呢?

編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網(wǎng)

  電視機(jī)在工作時(shí),顯象管會(huì)不斷發(fā)出肉眼看不見(jiàn)x射線,這些射線有一部分射到外邊,對(duì)寶寶的影響是不容忽視的,如果經(jīng)常在電視機(jī)前近距離看電視,往往容易使孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn),還可能使胎兒畸形,特別是對(duì)1-3個(gè)月的胎兒,危害更大。那么,孕婦看電視時(shí)有哪些禁忌呢?


 孕媽媽如何健康看電視

  孕婦看電視有哪些禁忌?

  一、忌近距離看電視:孕婦距離電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

  二、忌連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看電視:一般孕婦一次看電視時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí),避免過(guò)度使用眼睛,尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應(yīng)注意。

  三、忌室內(nèi)空氣不流通。

  四、忌看恐怖、緊張、悲劇性節(jié)目:這些節(jié)目會(huì)使孕婦情緒緊張,血液中出現(xiàn)一種特殊物質(zhì),通過(guò)胎盤帶給胎兒,使胎兒不安。

  五、忌看電視睡得過(guò)晚:孕婦應(yīng)當(dāng)注意休息,保證充足睡眠,一般夜間應(yīng)睡8—9小時(shí)。

  六、忌飽食后看電視:飯后食物需要消化,看電視需要用腦,這樣勢(shì)必使人體內(nèi)供給胃腸的血液相對(duì)減少,從而影響正常的消化、吸收功能,也不利于胎兒發(fā)育生長(zhǎng)。

  七、忌不良衛(wèi)生習(xí)慣:如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。這會(huì)使腹腔內(nèi)壓增大,胃腸蠕動(dòng)受限,不利于食物的消化吸收,特別不利于膽汁排泄,易發(fā)膽道疾病。

  小編語(yǔ)錄:孕期看電視時(shí)間可不能夠過(guò)長(zhǎng),準(zhǔn)媽媽應(yīng)該遠(yuǎn)離輻射的威脅,進(jìn)行一些有益的運(yùn)動(dòng)等,這對(duì)于胎兒的健康發(fā)育有好處。

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