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分娩時第一產程應與接生人員配合

編輯:zhangxiaoqi | 出處: 新浪網

  臨產后進入第一產程時,宮縮時感覺下腹痛,說明子宮頸口在逐漸擴大,宮縮越緊,間隔時間越短,子宮頸口則開得越快。

  第一產程時間較長,產婦的情緒波動也大。在這一階段產婦一定要保持安靜,養精蓄力,不要大喊大叫白白消耗體力,以免到后來精疲力盡,無法配合,這一點千萬要注意。但有少數產婦,不聽醫務人員的勸告,在宮縮時叫喊不停,有的甚至亂蹦亂跳,由于過度消耗體力,于是造成宮縮乏力、產程延長,并出現疲勞、脫水、腸脹氣、排尿困難等,更加影響了產程的進展,同時手術產的機會也增加。

  為了減輕痛楚,每次宮縮時可做緩慢的深呼吸動作,這樣既可以增加氧氣的吸入,提高產婦血液內氧的含量,有利于補充胎兒在子宮內需要的氧氣和消除子宮肌肉的疲勞,又可以使產婦轉移注意力,保持鎮靜,使宮縮協調進行。 如果在宮縮時產婦再輕輕地按摩自己的小腹部,或者緊緊地用拳頭壓迫腰部肌肉與深呼吸動作配合,更可以減輕子宮收縮時對大腦的刺激,從而減輕腰腹部痛脹的感覺。另外,還要特別注意及時補充能量和水,吃好,喝好,睡好,按時排便,以保持充沛的精力和醫務人員密切配合。

  有些產婦在分娩陣痛時就大喊大叫,認為喊叫出去會舒適一些。其實,分娩時大聲喊叫并不利,因喊叫既消耗體力,又會使腸管脹氣,不利于宮口擴張和胎兒下降。

  產婦在分娩時忌大聲喊叫

  正確的做法應該是,產婦要對分娩有正確認識,消除精神緊張,抓緊宮縮間歇休息,按時進食、喝水,使身體有足夠的能力和體力。這不但能促進分娩,也大大增強了對疼痛的耐受力,如果確實疼痛難忍,也可以做如下動作,以進一步減輕疼痛。

 ?。?)深呼吸

  子宮收縮時,先用鼻子深深地吸一口氣,然后慢慢用口呼出。每分鐘做10次,宮縮間歇時暫停,產婦休息片刻,下次宮縮時重復上述動作。

 ?。?)按摩

  深呼吸的同時,配合按摩效果更好。

  吸氣時,兩手從兩側下腹部向腹中央輕輕按摩;呼氣時,從腹中央向兩側按摩。每分鐘按摩次數與呼吸相同,也可用手輕輕按摩不舒服處,如腰部、恥骨聯合處。

 ?。?)壓迫止痛

  在深呼吸的同時,用拳頭壓迫腰部或恥骨聯合處。

  (4)適當走動

  產婦如一切正常,經醫生同意后,可適當走動一下,或靠在椅子上休息一會,或站立一會兒,也可以緩解疼痛。

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