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準媽媽切記產檢一周一次

編輯:zhanglin

  產檢一周一次

  從孕36周開始,產檢次數也改為一周一次,這樣醫師可以隨時了解媽媽和寶寶的狀況,媽媽也能夠更清楚自己是否已臨近生產,在醫生的嚴密監測下,媽媽也會更有安全感,有助于減輕產前焦慮。另外,如果是預定要剖宮產的孕媽媽,36周后也可以和醫師約定合適的手術時間。

  做順產體操

  接近最后的生產時刻,孕媽咪尿頻和便秘的問題可能會更嚴重,不過,這些癥狀在生產后就會解除了。孕媽咪如果沒有特殊的生理狀況,平常最好能做一些順產體操,或是每天散散步,讓自己放松心情,準備迎接寶寶的來臨。

  應對原則 黃家彥醫師建議,最后幾周盡量不要安排離生產醫院太遠的旅行或出差;要回婆家或娘家生產的媽咪,則建議在36周后就去婆家或娘家,并前往要生產的醫院接受相關的產檢,最重要的一點是別忘了要隨身帶著《孕產婦保健手冊》喔!

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