网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

妊娠期患糖尿病 準媽媽們要怎么做?

編輯:luxinhua

  飲食調(diào)理 飲食調(diào)理的基本原則同非孕期糖尿病,有三點注意事項,即一不主張減肥;二對血糖、尿糖要加強監(jiān)測,根據(jù)血糖、尿糖變化情況調(diào)整飲食調(diào)理方案;三是要兼顧胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需要。妊娠期糖尿病的飲食調(diào)理要點:首先是少量多餐,即在每日三次主餐的空間加餐2~3次(加餐時間為早上10時、下午3~4時、晚上9時),加餐的量不超過每日總熱量的10%,加餐的食物品種可以是瓜果(如黃瓜、西紅柿、蘋果等)和面包、饃片、牛奶等。其次是要把握飲食結(jié)構(gòu),每日食物總熱量在2000kCal左右,其中碳水化合物占50%~60%,蛋白質(zhì)占15%~20%,脂肪占20%~30%。也就是說,大致保持孕前正常飲食水平,不必過分限制,但要多吃蔬菜,每日不少于500克,以補充維生素和纖維素。

  運動療法 運動能增加機體對胰島素的敏感性,有利于葡萄糖的利用,有助于降低血糖。宜選擇規(guī)律、富有節(jié)奏的有氧運動鍛煉項目,如散步、體操和上肢運動,每次鍛煉時間大約20~30分鐘,每周運動鍛煉3~5次,保持心率在120次/分以下,避免劇烈運動。

  胰島素注射 妊娠期糖尿病不可使用口服降糖藥,以免對胎兒構(gòu)成不利影響。胰島素是妊娠期糖尿病的主要用藥。其用藥原則是不宜使用長效胰島素,以選擇中、短效胰島素在餐前使用為宜。可每日1次于清晨8時左右單次、聯(lián)合使用中、短效胰島素;也可于早、午餐各用1次短效,晚餐時用1次中效胰島素,以控制餐后高血糖,因為妊娠糖尿病的特點是空腹血糖低但餐后血糖增高。

分享到:

主站蜘蛛池模板: a视频在线 | 黄色网址免费观看 | 天堂精品 | 色爱区综合激情五月综合激情 | 婷婷久久综合九色综合98 | www.婷婷| 青青草针对| 99ri精品视频在线观看播放 | 国产精品自在线天天看片 | 美女黄网站在线观看 | 亚洲午夜在线观看 | 午夜影院观看 | 免费国产成人高清在线观看视频 | 黄色a视频 | 男人和女人日皮视频 | 国产精品伦理久久久久久 | 久久综合九色综合狠狠97 | 成人免费体验区福利云点播 | 亚洲爽 | 国产日本在线观看 | 皇色在线 | 污污视频在线观看黄 | 亚洲精品成人网久久久久久 | 男女男精品视频在线播放 | 成人免费播放视频777777 | 福利成人 | 最近中文字幕免费国语 | 色综合色狠狠天天久久婷婷基地 | 一色屋成人免费精品网站 | 免费成年人视频网站 | xxxx性欧美高清 | 欧美写真视频一区 | 成人网欧美亚洲影视图片 | 国产成人lu在线视频 | 天天射天天爽 | 欧美性猛交xxxx免费看手交 | 日本中文字幕网站 | 亚洲精品视频在线免费 | 中文字幕免费看 | 成 黄 色 激 情视频网站 | 国产又黄又爽又猛的免费视频播放 |