网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

注意:懷孕期間的18種飲食原則

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網

  懷孕了,作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應格外講究一些,那么到底那些不該吃呢,對胎兒又有何影響呢?你心里一定要有個譜。在這里,我概括地提出懷孕期間的18種飲食原則,給大家做個參考。

  容易流產食物:

  1、螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。

  2、甲魚:雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

  3、薏米:是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。

  藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能;

  4、馬齒莧:它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。

  對胎兒有害的食物

  5、罐頭食品

  罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養價值并不高,經高溫處理后,食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。

  6、菠菜

  人們一直認為菠菜含豐富的鐵質,具有補血功能,所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實,菠菜中含鐵不多,而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長發育。

  7、巧克力和山楂

  過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感,因而影響食欲,其結果是身體發胖,而必需的營養卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導致流產的可能,故要少吃。

  8、豬肝

  芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。

  因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中,添加了過多的催肥劑,其中維生素A含量很高,致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝,大量的維生素A便會很容易進入體內,對胎兒發育危害很大,甚至會致畸。

  9、久存的土豆

  土豆中含有生物堿,存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆,可影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。當然,人的個體差異很大,并非每個人食用后都會出現異常,但孕婦還是不吃為好,特別是不要吃長期貯存的土豆。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 日韩美女免费线视频网址 | 欧美一级日韩在线观看 | 男女摸下面刺激免费视频软件 | 欧美性猛交xxxxx免费看 | 中国人xxxxxxx免费看视频 | 在线免费看黄 | 免费三级伦理片 | 亚洲第一免费视频 | 性xxx视频在线观看 性国产videofree另类 | 一级毛片日韩 | 亚洲一级伦理 | 手机亚洲第一页 | 成年人在线观看视频免费 | 成人一级大片 | 99九九久久| 亚洲国产精品视频 | 欧美videos极品另类 | 欧美高清日韩 | 午夜国产在线视频 | 亚洲国产中文字幕在线观看 | 亚洲色图欧美一区 | 黄免费视频| 欧美一区二区三区网站 | 大学生高清一级毛片免费 | 日本不卡一区二区三区在线观看 | 国产精品亚欧美一区二区三区 | 亚洲成人一区二区 | 国产精品日本欧美一区二区 | 成人羞羞视频免费看看 | 国产自啪啪| 白丝美女私视频 | 三级黄a| 日本高清中文字幕一区二区三区 | 99re在线免费视频 | 欧美一级一级做性视频 | 天天色网站 | 一个人看的www片免费视频中文 | 中文字幕一区二区三区精品 | 日本欧美一二三区色视频 | 手机在线观看黄色网址 | 一二三四社区在线播放 |