网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

為了母嬰健康 準媽在飲食中該注意什么?

編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網

  對于孕婦來說,由于她們的特殊生理需要,即便是一些健康的飲食習慣或偏好,也可能會對其不利。那么,準媽媽在飲食中該注意些什么才不會對胎兒和母體產生不良影響呢?

  選擇飲料要慎重


孕婦應慎吃哪些食物

  茶和咖啡都含有大量的咖啡因,它可通過母體和胎盤之間的血液循環進入胎兒體內,導致胎兒腸痙攣、胎動頻繁、躁動不安,甚至還會致畸。咖啡因具有興奮作用,對孕婦的睡眠也不利。汽水中含有較多的磷酸鹽,進入腸道后會影響對鐵的吸收,導致孕婦發生缺鐵性貧血。汽水中的大量鈉鹽有誘發妊娠高血壓綜合癥的危險,對消除孕期水腫也無益。

  調味品要少用

  有的孕婦在早孕期間食欲不佳,所以一些調味品如糖精、味精、食鹽、香料等使用較為頻繁,這些調味吃多了對孕婦同樣不利。多吃糖精會導致消化不良,還會加重腎的負擔;多吃食鹽則會加重孕婦水腫;香料如茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉容易造成孕婦腸道干燥、便秘。

  一些食品不要吃

  如燒得很嫩的海鮮、蛙肉、蛇肉、雞蛋,這些食品可能有潛在的細菌或寄生蟲,孕婦還應少吃或不吃油條,這是由于油條在制作中需加入明礬,明礬是含鋁的無機物,鋁可在體內蓄積,也可通過胎盤侵入胎兒的大腦,造成胎兒腦功能障礙。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 成人黄色短视频 | 97在线免费 | 成人免费黄色片 | 欧洲一级做a爱在线观看 | 免费看三级黄色片 | 97国产在线播放 | 九色综合久久综合欧美97 | 亚色在线视频 | 精品一区一区三区新区乱码 | 亚洲欧美激情综合首页 | 欧美精品国产精品 | 国产精品成人va在线观看 | bl高h各种play浪荡受np | 国产中文字幕视频 | 欧美激情成人网 | 欧美视频网 | 国产三级在线观看视频 | 日本午夜影视 | 一区二区在线视频免费观看 | 最近中文字幕视频完整 | 丁香六月久久 | ntr中文字幕亚洲综合 | 一级黄色片免费看 | 色综合网站国产麻豆 | 亚洲人jizz | 国产91香蕉视频 | 免费观看黄色a一级录像 | 欧洲亚洲日本 | 性xxx视频在线观看 性国产videofree另类 | 国产视频黄色 | 色综合天天综一个色天天综合网 | 黄色在线免费看 | 人人看人人看人做人人模 | 成年人黄色小视频 | 日本一区二区高清不卡 | 天天摸日日碰天天看免费 | 特黄特黄aaaa级毛片免费看 | 日韩在线观| a级片视频在线观看 | 久久免费看片 | 国产日产欧产精品精品推荐在线 |