网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

為了母嬰健康 準媽在飲食中該注意什么?

編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網

  對于孕婦來說,由于她們的特殊生理需要,即便是一些健康的飲食習慣或偏好,也可能會對其不利。那么,準媽媽在飲食中該注意些什么才不會對胎兒和母體產生不良影響呢?

  選擇飲料要慎重


孕婦應慎吃哪些食物

  茶和咖啡都含有大量的咖啡因,它可通過母體和胎盤之間的血液循環進入胎兒體內,導致胎兒腸痙攣、胎動頻繁、躁動不安,甚至還會致畸。咖啡因具有興奮作用,對孕婦的睡眠也不利。汽水中含有較多的磷酸鹽,進入腸道后會影響對鐵的吸收,導致孕婦發生缺鐵性貧血。汽水中的大量鈉鹽有誘發妊娠高血壓綜合癥的危險,對消除孕期水腫也無益。

  調味品要少用

  有的孕婦在早孕期間食欲不佳,所以一些調味品如糖精、味精、食鹽、香料等使用較為頻繁,這些調味吃多了對孕婦同樣不利。多吃糖精會導致消化不良,還會加重腎的負擔;多吃食鹽則會加重孕婦水腫;香料如茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉容易造成孕婦腸道干燥、便秘。

  一些食品不要吃

  如燒得很嫩的海鮮、蛙肉、蛇肉、雞蛋,這些食品可能有潛在的細菌或寄生蟲,孕婦還應少吃或不吃油條,這是由于油條在制作中需加入明礬,明礬是含鋁的無機物,鋁可在體內蓄積,也可通過胎盤侵入胎兒的大腦,造成胎兒腦功能障礙。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 免费成人高清 | 日韩在线观看视频免费 | 欧美日韩 在线播放 | 亚洲系列| 亚洲一区二区三区高清不卡 | 黄色的视频免费观看 | 国产一区二区三区在线观看精品 | 日本三级香港三级人妇99视 | 亚洲日韩中文字幕天堂不卡 | 日韩片在线观看 | 日韩伊人网 | 免费高清欧美一区二区视频 | 国产骚熟 | 视频一区二区三区在线观看 | 亚洲精品日本高清中文字幕 | 久久天天躁狠狠躁夜夜中文字幕 | 黄色的网站在线观看 | 10周岁女全身裸无打码免费 | 中国免费黄色片 | 婷婷伊人 | 欧美在线观看一区二区三区 | 亚洲国产成人久久77 | 成人写真福利网 | 人人揉人人添人人捏人人看 | 伊人久久99 | 日韩精品成人a在线观看 | 色套图 | 337p日本大胆欧洲色噜噜高清 | 91精品日韩 | 黄色免费大片 | 色婷婷激情五月综合 | 亚洲欧美在线观看视频 | 伊人久久大香线焦在观看 | 手机日韩看片 | 午夜影院色 | 波多洁野衣一二区三区 | 日本黄线在线播放免费观看 | 欧美精品手机在线 | 成年人三级网站 | 天堂网在线网站成人午夜网站 | 免费观看又黄又刺激的视频网站 |