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月子常見七大健康問題 教您怎么解決

編輯:chenyuling | 出處: 育兒網(wǎng)

  生下寶貝固然高興得不得了,可在月子里一件件的麻煩事也會(huì)跟蹤而至,給產(chǎn)婦帶來很多麻煩,怎樣解決這些麻煩?

  麻煩1.剖腹產(chǎn)手術(shù)后我感到腹脹、腹痛,怎么辦?

  解決方法:

  在產(chǎn)后多做翻身動(dòng)作,可以促進(jìn)麻痹的腸肌蠕動(dòng)功能及早恢復(fù),使腸道內(nèi)的氣體盡快排出,從而改善腹脹。

  另外,在腸蠕動(dòng)開始恢復(fù)但還未完全理順前,產(chǎn)婦常會(huì)感到有一股氣體到達(dá)肛門而后卻又向上返回,腹部出現(xiàn)疼痛。這是腸道逆蠕動(dòng)而引起,只要安靜等待一會(huì)兒氣體即可排出,不必過于緊張。

  麻煩2.生完寶貝3天后我的奶水就下來了,但卻總是自行溢出,沒法控制,怎么辦?

  解決方法:

  發(fā)生漏奶不要過于著急,先注意調(diào)整飲食,保持充足休息,做到按需哺乳。感覺乳脹時(shí),就要及時(shí)給寶貝喂奶。覺得奶水就要往外溢時(shí),可用雙手交叉用勁地按壓胸部,防止奶水流出。另外,在中醫(yī)指導(dǎo)下辨證服用一些中藥,或補(bǔ)氣養(yǎng)血,收斂奶水,或清熱舒肝抑乳。產(chǎn)婦經(jīng)常食用一些海蟄皮,也可減輕溢乳現(xiàn)象。


產(chǎn)后溢奶怎么辦

  麻煩3.生完寶貝3天后奶水下來了,可剛喂了兩三次我的奶頭就裂了,疼得沒法給寶貝喂奶,怎么辦?

  解決方法:

  當(dāng)乳頭發(fā)生破裂時(shí),首先要特別注意局部的衛(wèi)生,以防感染。如果只是較輕的小裂口,可以涂些小兒魚肝油,喂奶時(shí)注意先將藥物洗凈。也可外涂一些紅棗香油蜂蜜膏,即取1份香油,1份蜂蜜,再把紅棗洗凈去核,加適量水煮1個(gè)小時(shí),過濾去渣留汁,將棗汁熬濃后放入香油、蜂蜜以微火熬煮一會(huì)兒,除去泡沫后冷卻成膏,每次喂奶后涂于裂口處,效果很好。也可用喂奶器將奶水抽出,煮沸后喂寶貝,以免導(dǎo)致奶水減少,使母乳喂養(yǎng)失敗。每次喂奶前后,都要用溫開水洗凈乳頭、乳暈,保持干燥清潔,防止再發(fā)生裂口。

  麻煩4.生完寶貝后,我每天都要出很多很多的汗,衣服總是濕漉漉的,是否不正常?

  解決方法:

  雖然產(chǎn)后出汗多是一種正常生理現(xiàn)象,但由于產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱要注意進(jìn)行護(hù)理。產(chǎn)婦出汗多,身體容易受涼,引起傷風(fēng)感冒,要注意居室溫度。冬天溫暖一些,夏天要注意涼爽,保持空氣新鮮流通。夏天開空調(diào)或電風(fēng)扇時(shí),避免床頭對(duì)流風(fēng)。產(chǎn)婦被汗打濕的衣服和被褥要勤換,以防著涼感冒。經(jīng)常用毛巾擦干身上的汗或用溫水擦身,但在擦后要趕快穿上衣服,避免身體受冷。

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