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分娩須知:分娩能量助你產(chǎn)程順利

編輯:zhangxiaoqi | 出處: 123懷孕網(wǎng)

  孕媽媽如果已出現(xiàn)了破水、見紅等分娩前的癥狀,就得趕快到醫(yī)院待產(chǎn),在這將近11個(gè)小時(shí)的產(chǎn)程中,孕媽媽該如何儲(chǔ)備好能量,確保順利的分娩呢?趕緊來看看吧!


分娩須知:分娩能量助你產(chǎn)程順利

  1、第一產(chǎn)程進(jìn)食要點(diǎn)

  第一產(chǎn)程是孕媽媽的持久戰(zhàn),產(chǎn)生中耗費(fèi)時(shí)間接近11個(gè)小時(shí),這個(gè)階段時(shí)補(bǔ)充體力的最佳階段。產(chǎn)程中,產(chǎn)婦的睡眠、休息、飲食都會(huì)因陣痛而受影響,因此為了產(chǎn)程中擁有充沛的體力,產(chǎn)婦需盡量進(jìn)食。

  編輯提示:

  第一產(chǎn)程中,家人盡量備好半流質(zhì)或者是軟爛易消化的食物給產(chǎn)婦吃,比如熱湯面、皮蛋瘦肉粥、小混沌、面包等。但是孕媽媽也不可因?yàn)樘弁炊怀詵|西,此時(shí)是正需要補(bǔ)充能量的時(shí)候,有了良好的精力及體力才能順利分娩。

  2、將至第二產(chǎn)程進(jìn)食要點(diǎn)

  快要進(jìn)入第二產(chǎn)程時(shí),子宮的收縮會(huì)變得越來越有規(guī)律,此時(shí)疼痛感也會(huì)來得更快,并且更加頻繁。因此,產(chǎn)婦身體的消耗量會(huì)增大。這時(shí),產(chǎn)婦已經(jīng)沒有精力去咀嚼東西,可以選擇流質(zhì)食物,如果汁、藕粉、紅糖水等,既能補(bǔ)充體力,又能幫產(chǎn)婦提高產(chǎn)力,盡早分娩出寶寶來。

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