网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

懷孕必知:孕媽媽飲食的18禁忌

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網

  導讀:妊娠期間,孕婦應注意營養的攝入,但同時也該注意到有些飲食會對自己或者胎兒會產生不良影響。下面,我們介紹孕婦不宜吃的一些食物以供大家參考。

  妊娠期間,孕婦應注意營養的攝入,但同時也該注意到有些飲食會對自己或者胎兒會產生不良影響。下面,我們介紹孕婦不宜吃的一些食物以供大家參考。

  1、薏米:薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。

  2、馬齒莧:它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。

  3、菠菜:人們一直認為菠菜含豐富的鐵質,具有補血功能,所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實,菠菜中含鐵不多,而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長發育。

  4、巧克力和山楂:過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感,因而影響食欲,其結果是身體發胖,而必需的營養卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導致流產的可能,故要少吃。

  5、豬肝:芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中,添加了過多的催肥劑,其中維生素A含量很高,致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝,大量的維生素A便會很容易進入體內,對胎兒發育危害很大,甚至會致畸。

  6、久存的土豆:土豆中含有生物堿,存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆,可影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。當然,人的個體差異很大,并非每個人食用后都會出現異常,但孕婦還是不吃為好,特別是不要吃長期貯存的土豆。

  7、熱性作料:孕婦吃熱性作料 小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗腸道水分,使胃腸分泌減少,造成腸道干燥、便秘。發生便秘后,孕婦必然用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒,易造成胎動不安、早產等不良后果。

  8、味精:味精的主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結合后便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品,故孕婦要少吃。

  9、桂圓和荔枝:性溫熱易致胎熱。

  10、石榴:貧血者要少吃。

  11、腌制酸菜:含有亞硝胺,可導致胎兒畸變。

  12、西瓜:每天吃水果不宜超過250g,限量吃西瓜,因為西瓜是利尿劑,容易造成孕婦脫水。

  13、冷飲:懷孕后胃腸功能減弱,食入較多冷飲會使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能減弱而出現腹瀉、腹痛等癥狀。現代醫學研究表明,胎兒對冷的刺激十分敏感,當孕婦吃過多的冷飲后,胎兒會躁動不安。

  14、竹筍:破肝氣,孕婦要少吃。

  15、韭菜:含揮發油,具有興奮子宮、增加子宮收縮的作用,準媽媽食用太多,會增加早產或流產的機會。另外,產婦在哺乳時吃太多韭菜,會造成奶量減少的現象。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 亚洲天堂网站在线 | 91看片在线 | 在线观看国产精品日本不卡网 | 在线观看深夜 | 在线观看深夜 | 伊人网中文字幕 | 激情男女无遮无挡动态图 | 国产一区二区三区国产精品 | 日韩黄a级成人毛片 | 狠狠躁夜夜躁人人躁婷婷视频 | 清清草视频在线观看 | 干亚洲美女 | 一个人看的日本www 一个人看的视频www | 国产一级a毛片高清 | 香蕉视频免费版 | 日本韩国欧美一区 | 久久久国产精品va麻豆 | 亚洲免费人成在线视频观看 | 无码日韩精品一区二区免费 | www成人免费视频 | 欧美国产精品不卡在线观看 | 一级片亚洲 | 欧美一区二区三区男人的天堂 | 精品亚洲性xxx久久久 | www.黄网站| 又黄又爽的视频 | 亚洲视频第一页 | 国内在线观看精品免费视频 | a资源在线观看 | 夜夜狠狠| 天天做天天爱天天爽 | 丁香激情五月 | 成人小视频免费 | 国产免费又爽又黄又刺激的视频 | 亚洲欧美日韩不卡一区二区三区 | 欧美日韩在线成人免费 | 欧美日韩在线吹潮视频 | 精品91麻豆免费免费国产在线 | 亚洲成av人片在线观看 | 天天舔天天 | 亚洲综合网国产福利精品一区 |