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情緒胎教:準(zhǔn)媽媽快樂是最好的胎教

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網(wǎng)

  朵朵媽愁眉苦臉地躺在床上,朵朵爸問:“怎么了,親愛的?”朵朵媽說:“我在想明天的工作,有點(diǎn)煩。”朵朵爸輕輕摟著她說:“人家都說微笑是開在嘴角的兩朵花,你現(xiàn)在是媽媽了,肚子里的朵朵雖然看不見你的表情,卻能感受到你的喜怒哀樂。為了我們朵朵將來成為一個小開心果,你要快快樂樂的啊!”朵朵媽想了想,揮揮手臂:“嗯,以后我每天起床后,都對著鏡子,先給自己一個大大的微笑!”

  準(zhǔn)媽媽快樂是最好的胎教

  現(xiàn)在的準(zhǔn)媽媽們大都很注意胎教,認(rèn)為胎教就是給腹中的胎兒聽音樂、講故事。其實(shí)準(zhǔn)媽媽的情緒可以影響到胎兒的情緒,準(zhǔn)媽媽心情輕松愉快,情緒穩(wěn)定,避免精神緊張等不良刺激,多在環(huán)境優(yōu)美、空氣新鮮處散步,營造愉快的心情,就是對孩子最好的胎教。

  人的情緒變化與內(nèi)分泌有關(guān),如果準(zhǔn)媽媽在懷孕期間能保持快樂的心情,寶寶出生后一般性情平和,情緒穩(wěn)定,不經(jīng)常哭鬧,能很快地形成良好的生物節(jié)律,如睡眠、排泄、進(jìn)食等。一般來講,這樣的寶寶智商、情商較高。而且準(zhǔn)媽媽愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮,使血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互平穩(wěn)、相互協(xié)調(diào)狀態(tài),有利于準(zhǔn)媽媽身心健康,同時改善胎盤供血量,促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。所以,準(zhǔn)媽媽們每天都要保持好心情。

  反之,如果準(zhǔn)媽媽每天都處在情緒緊張或應(yīng)激狀態(tài)下,體內(nèi)一種叫乙酰膽堿的化學(xué)物質(zhì)釋放增加,促使腎上腺皮質(zhì)激素的分泌增多。在準(zhǔn)媽媽體內(nèi),這種激素隨著母體血液經(jīng)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),而腎上腺皮質(zhì)激素對胚胎有明顯破壞作用,影響某些組織的聯(lián)合。特別是前 3個月,正是胎兒各器官形成的重要時期,如孕婦長期情緒波動,就可能造成胎兒畸形。

  愉悅自己就是愉悅寶寶

  孕期胎教的目的就是想辦法讓自己每天都快樂,不僅愉悅準(zhǔn)媽媽自己,也對胎兒形成良性刺激,這是越來越多的準(zhǔn)媽媽達(dá)成的共識。改善生活環(huán)境、做自己喜歡的事、適度的運(yùn)動,甚至短途的旅游,還有其他可行的胎教手段都可以實(shí)現(xiàn)這一目的。

  確定懷孕并不是準(zhǔn)媽媽的全部任務(wù),更重要的是如何生育一個身心健康的孩子,如何照顧好自己又最大限度地顧全寶寶的需要,這需要知識,更需要信心,尤其在生產(chǎn)過程中信心最為重要。

  1.日本

  準(zhǔn)媽媽在孕婦學(xué)校開始所有課程之前進(jìn)行的預(yù)備動作就是放松。

  準(zhǔn)媽媽們在一間燈光柔和的房間里,伴隨著舒緩的音樂,進(jìn)行著舒展的動作,盡量放松自己,使身體和精神達(dá)到穩(wěn)定的狀態(tài)。日本學(xué)者七田真認(rèn)為,胎兒期如果準(zhǔn)媽媽心情舒暢,孩子在兒童心理發(fā)展的情感、個性、智慧和能力等方面就比較良好。出生后孩子的直覺力、想象力、空間感、創(chuàng)造力都比較好。

  2.英國

  醫(yī)生們發(fā)現(xiàn):胎兒能理解準(zhǔn)媽媽的感情。當(dāng)準(zhǔn)媽媽驚恐失措的時候,胎兒就會全身抽搐。當(dāng)準(zhǔn)媽媽悶悶不樂時,平時很活躍的胎兒,也好像沒有力氣一樣不動了。這是因?yàn)楫?dāng)準(zhǔn)媽媽情緒變化時,神經(jīng)系統(tǒng)分泌的激素就會隨血液經(jīng)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),使胎兒產(chǎn)生與準(zhǔn)媽媽一樣的情緒特征。所以,英國醫(yī)生針對媽媽的情緒狀況會明確地提出要求。

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