準(zhǔn)媽媽生完寶寶后會(huì)經(jīng)歷一段恢復(fù)時(shí)期，特別是在產(chǎn)后性生活的過程中，新媽媽們需要有一系列的身心調(diào)整，需要細(xì)致的體貼與呵護(hù)。在產(chǎn)后的第一次房事前準(zhǔn)媽媽都會(huì)有很多疑問吧，下面一起來看看吧！

　　十月懷胎，寶寶終于千呼萬喚呱呱墜地。經(jīng)過這個(gè)漫長的懷孕期，新爸爸們想必已經(jīng)開始蠢蠢欲動(dòng)了，而身體經(jīng)過這一次巨大變化的新媽媽們，在迎來產(chǎn)后的第一次，心里不免有些緊張。事實(shí)上，關(guān)于產(chǎn)后夫妻的sex問題確實(shí)值得您密切關(guān)注哦！

　　我們開始愛愛，但私處很干澀

　　女性在產(chǎn)后的哺乳期，雌激素水平低下，陰道壁薄，彈性差，分泌物少，就容易出現(xiàn)干澀；加之分娩時(shí)會(huì)陰側(cè)切傷口尚未完全愈合，如果第一次性生活比較猛烈，就會(huì)對陰道造成損傷，有的甚至還會(huì)造成傷口裂開，甚至大出血。還有的女性會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)后的“第一次”出現(xiàn)劇烈疼痛，從此產(chǎn)生恐懼心理，對以后的性生活產(chǎn)生莫名其妙的排斥，導(dǎo)致女性的性冷淡。

產(chǎn)后房事為何不順

　　關(guān)鍵詞：潤滑劑

　　如果出現(xiàn)這種情況，丈夫一定不能強(qiáng)行進(jìn)行。要配合好妻子，在房事上，動(dòng)作要輕柔緩和，節(jié)奏要放慢一些，準(zhǔn)備時(shí)間比以往更長一些，必要時(shí)加點(diǎn)潤滑劑來輔助性生活的進(jìn)行。

　　如果在產(chǎn)后第一次性生活中加點(diǎn)潤滑劑，疼痛就會(huì)緩解很多。

　　另外，提醒各位新爸爸新媽媽，在第一次產(chǎn)后性生活的時(shí)間把握上，一定要注意不能提早進(jìn)行，一般情況下應(yīng)在產(chǎn)后42天，要到醫(yī)院檢查恢復(fù)正常之后才能進(jìn)行。因?yàn)榕栽诜置鋾r(shí)體力消耗大，身體虛弱，抵抗力下降，子宮口如果沒有完全愈合，病菌就會(huì)乘虛而入，引起子宮內(nèi)感染，發(fā)生陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔結(jié)締組織炎及月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病。

　　產(chǎn)后3個(gè)月沒有愛愛，老公性趣減弱

　　新爸爸和新媽媽一樣都有一個(gè)角色轉(zhuǎn)換和適應(yīng)新生活的過程。事實(shí)上，無論是在產(chǎn)前還是產(chǎn)后，新爸爸都頂著巨大的壓力。對太太和寶寶的擔(dān)憂，生活負(fù)擔(dān)的加重，對本來已經(jīng)感到壓力重重的新爸爸們來說無疑是雪上加霜。有些新爸爸在太太圍生期也出現(xiàn)情緒低落、緊張、焦慮等情況，對太太和寶寶的事逐漸失去興趣，甚至不太想照顧他們，殊不知也患上了圍產(chǎn)期焦慮癥。

　　關(guān)鍵詞：新爸爸角色調(diào)整

　　產(chǎn)后妻子通常把主要精力都放在了小寶寶身上，又是看管，又是喂養(yǎng)，一天下來身心俱疲。再加上月子階段身體的不適，對于丈夫的要求就多以拒絕對待，丈夫在這個(gè)時(shí)候就會(huì)覺得自己被忽視了。對于這種情況，夫妻間最好是坐下來好好談?wù)劊餐鉀Q問題，把兩個(gè)人的心里話都說出來，一起商量解決的辦法。

　　經(jīng)歷了千般苦難的妻子身材肯定會(huì)有所變化，丈夫看到妻子臃腫的身材、下垂的乳房多少會(huì)感到性趣減少。因此，當(dāng)新媽媽身體基本恢復(fù)的時(shí)候就可以開始鍛煉，以求恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。除此之外，丈夫還應(yīng)該充分地理解妻子，變形的身材、帶有妊娠紋的肚子都是為了寶寶才有的，這是妻子的一種犧牲，不能因?yàn)檫@些就對妻子置之不理。