阿真自從懷孕后，時常感覺頭暈目眩，且常有倦怠感，做事情老是提不起勁，為此深受困擾。

　　婦女懷孕后，頭暈是常見癥狀之一，時常影響孕婦的生理及心理，所以必須重視并積極治療。

　　出現頭暈的原因，是婦女懷孕后，子宮需要較多的血液，導致血液滯留在下半身，當突然站立或久站、空腹狀態時，腦部的血液供應較少，便容易發生頭暈、倦怠，甚至輕度的頭痛。

　　進行產前檢查，可查知有無貧血，血壓是否正常，這都是引起頭暈的常見原因。孕婦平時宜多休息，避免情緒緊張和壓力太大，工作應適量，不宜久處人多、通風不良的密閉空間，以免誘發頭暈。飲食也應少量多餐，不宜過度饑餓或飽食。如果急速改變體位，也容易造成姿勢性血壓波動而致頭暈目眩，故孕婦動作宜和緩輕柔，不宜劇烈運動。

　　妊娠后期，在仰臥時，增大的子宮會壓迫到下腔靜脈，導致血液回流不順暢，孕婦會感到胸悶、胸痛、呼吸不順、臉色蒼白，這時改成側睡即可解決，如無法緩解，則必須盡快尋求醫生的幫助。

　　中醫治療孕期頭暈，首重辨證論治。如屬肝陽上亢型，表現為眩暈耳鳴，頭痛且脹，每遇煩勞或惱怒加重，面色潮紅，煩躁易怒，少寐多夢，口苦，舌質紅，苔黃，脈弦數或弦細數等，常用天麻鉤藤飲加減。此類型孕婦平素即常常有頭暈合并有高血壓等癥狀，生活緊張，工作壓力大，頸部常常僵硬。

　　若為脾虛肝旺型，表現為眩暈而見頭重如裹，面浮肢腫，胸悶惡心，四肢倦怠，食少多寐，舌苔白膩，脈濡緩等癥狀，可采用六君子湯加桑葉、鉤藤、白芍等加減。此類型孕婦常略有神經質，凡事要求完美，心理負擔大，偶有腹瀉。

　　如為氣血虧虛型，表現為動則眩暈加劇，勞累即發，心悸，倦怠神疲懶言，不欲飲食，舌淡，脈細弱等癥狀，可用歸脾湯或八珍湯化裁。此類孕婦平時即有血壓偏低、經來量少、頭暈頻發等現象。

　　如果癥狀不太明顯，也可用人參、菊花、白術、黃芩適量泡茶飲用，亦可稍微緩解。當然，放松情緒，適度運動，都有助于改善孕后頭暈。