网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

準(zhǔn)媽睡眠很重要 睡姿和床上用品要注意什么?

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  妊娠期,孕婦睡覺(jué)得姿勢(shì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著重要的影響。

  妊娠早期(1-3個(gè)月) 胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育仍居在母體盆腔內(nèi),外力直接壓迫或自身壓迫都不會(huì)很重,因此孕婦的睡眠姿勢(shì)可隨意,主要是采取舒適的體位,如仰臥位、側(cè)臥位均可。如趴著睡覺(jué),或摟著東西睡覺(jué)等不良睡姿則應(yīng)該改掉。

 
準(zhǔn)媽媽怎么睡對(duì)寶寶最好?

  妊娠中期(4-7個(gè)月) 此期應(yīng)注意保護(hù)腹部,避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過(guò)多或雙胎妊娠,就要采取側(cè)臥位睡姿,這可以讓孕婦舒服些,其它的睡姿會(huì)產(chǎn)生壓迫癥狀。如果孕婦感覺(jué)下肢沉重,可采取仰臥位,用松軟的枕頭稍抬高下肢。

  妊娠晚期(8-10個(gè)月) 此期的臥位尤為重要。孕婦的臥位對(duì)自身的與胎兒的安危都有重要關(guān)系。宜采取左側(cè)臥位,此種臥位可糾正增大子宮的右旋,能減輕子宮對(duì)腹主動(dòng)脈和髂動(dòng)脈的壓迫,改善血液循環(huán),增加對(duì)胎兒的供血量,左側(cè)臥位可以減輕增大的妊娠子宮對(duì)孕婦主動(dòng)脈及骼動(dòng)脈的壓迫,可以維持正常子宮動(dòng)脈的血流量,保證胎盤(pán)的血液供給,給胎兒提供生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。若有下肢浮腫或腿部靜脈曲張的孕婦,在取左側(cè)臥位的同時(shí)最好將腿部適當(dāng)墊高,以利于血液回流,減輕下肢浮腫。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 日本高清不卡一区久久精品 | 欧美日韩第二页 | 日韩黄视频| 国产高清一区二区三区视频 | 欧美激情免费a视频 | 中国一级特黄高清免费的大片 | 免费h福利漫画网站在线 | 免费特黄一级欧美大片在线看 | 狠狠色丁香久久综合五月 | 五月婷婷久| 日本人乱人乱亲乱色视频观看 | 在线观看黄网站 | www免费视频com | 亚洲夜夜骑 | 久久精品视频6 | 曰本一区二区 | 国产免费一区不卡在线 | 高清一级做a爱过程免费视频 | 免费成人短视频 | 在线免费色视频 | 婷婷视频网站 | 成人在色线视频在线观看免费大全 | 不卡一级aaa全黄毛片 | 一区二区三区成人 | a级高清观看视频在线看 | 亚洲日本中文字幕永久 | 一二三四社区在线视频社区 | 日韩 国产 欧美 | 色老头综合免费视频 | 特黄特黄aaaa级毛片免费看 | 黄 色 免 费 网站在线观看 | 操操网站 | 国产日本三级欧美三级妇三级四 | www.视频| 欧美福利小视频 | 97久久曰曰久久久 | 日本一区二区不卡久久入口 | 123456成年免费视频 | 国产一级毛片午夜福 | 香蕉大伊亚洲人在线观看 | 久久精品亚洲综合 |