网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

準(zhǔn)媽睡眠很重要 睡姿和床上用品要注意什么?

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  妊娠期,孕婦睡覺(jué)得姿勢(shì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著重要的影響。

  妊娠早期(1-3個(gè)月) 胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育仍居在母體盆腔內(nèi),外力直接壓迫或自身壓迫都不會(huì)很重,因此孕婦的睡眠姿勢(shì)可隨意,主要是采取舒適的體位,如仰臥位、側(cè)臥位均可。如趴著睡覺(jué),或摟著東西睡覺(jué)等不良睡姿則應(yīng)該改掉。

 
準(zhǔn)媽媽怎么睡對(duì)寶寶最好?

  妊娠中期(4-7個(gè)月) 此期應(yīng)注意保護(hù)腹部,避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過(guò)多或雙胎妊娠,就要采取側(cè)臥位睡姿,這可以讓孕婦舒服些,其它的睡姿會(huì)產(chǎn)生壓迫癥狀。如果孕婦感覺(jué)下肢沉重,可采取仰臥位,用松軟的枕頭稍抬高下肢。

  妊娠晚期(8-10個(gè)月) 此期的臥位尤為重要。孕婦的臥位對(duì)自身的與胎兒的安危都有重要關(guān)系。宜采取左側(cè)臥位,此種臥位可糾正增大子宮的右旋,能減輕子宮對(duì)腹主動(dòng)脈和髂動(dòng)脈的壓迫,改善血液循環(huán),增加對(duì)胎兒的供血量,左側(cè)臥位可以減輕增大的妊娠子宮對(duì)孕婦主動(dòng)脈及骼動(dòng)脈的壓迫,可以維持正常子宮動(dòng)脈的血流量,保證胎盤(pán)的血液供給,給胎兒提供生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。若有下肢浮腫或腿部靜脈曲張的孕婦,在取左側(cè)臥位的同時(shí)最好將腿部適當(dāng)墊高,以利于血液回流,減輕下肢浮腫。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产精品自拍一区 | 国产欧美成人 | 久久综合九色综合97婷婷女人 | 插吧插吧综合网 | 中文字幕在线日韩 | 男女扒开双腿猛进入免费看污 | 丝袜美女足淫美足美脚网站 | a及毛片| 日本在线观看一区二区三区 | 亚洲第一免费播放区 | 我想看一级黄色大片 | a级国产视频 | 日日操夜夜摸 | 天天天天做夜夜夜夜 | 我要看黄色一级毛片 | 手机在线视频成人 | 视频色www永久免费 视频区小说区图片区激情 视频免费1区二区三区 | 欧美激情视频一区 | 高h喷水荡肉爽文np欲 | 黄色大片在线免费看 | 99精品欧美| 日日摸夜夜添夜夜免费视 | 进来综合网 | 欧美中文字幕在线视频 | 亚洲日本一区二区三区在线不卡 | 欧美一级鲁丝片免费看 | 一个人看www在线视频 | 99热综合在线 | 日韩中文字幕在线播放 | 美女视频永久黄网站免费观看韩国 | 岛国午夜精品视频在线观看 | 日韩欧美网站 | 伊人网五月天 | 精品午夜一区二区三区在线观看 | 国产日本在线视频 | 天天拍天天干 | 中国一级黄色片 | 手机在线看片国产 | 日韩一区二区超清视频 | 日本午色www高清视频 | 一级成人 |