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孕期準媽媽注意:燕窩安胎不可輕信

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網

  一些保健專賣店稱燕窩能“安胎”,還有傳聞:在新加坡有80%以上的孕婦食用燕窩。那么,燕窩究竟能否“安胎”?

  燕窩安胎不可輕信

  現代醫學上指出:“保胎的意思就是防止自然流產,大多數情況下自然流產跟胎兒的染色體異常有關,染色體是遺傳物質的載體,染色體異常意味著胎兒有了基因方面的缺陷。這種缺陷一旦發生,是不可能通過母體吃什么東西來改變的,而這也是自然流產最常見的原因。”由此可知,吃燕窩毫無用處。有專家表示,引起流產的因素主要有接觸輻射,用藥反應、疾病感染等等,而燕窩的功效中沒有可控流產發生的。吉林大學第一醫院王伯瑩醫生建議,不妨嘗試一些科學的安胎方法,孕育健康小寶寶。

  安胎要注意以下幾點

  為避免流產,準媽媽從懷孕起就要多加注意,不論是生活習慣,還是日常工作,都要重新進行調整。飲食方面要做到營養均衡、保持適量活動、葉酸補充要及時,少去人多空氣混濁的地方以防感染、避免吸嗜煙酒。產科專家提醒,如果準媽媽感覺出現嚴重的子宮收縮,就要立即就醫,多臥床休息,保持心情愉悅,家人要多關愛準媽媽,如此才能減少流產情況的發生。

  長春中醫藥大學附屬醫院張亞男醫生介紹,靜坐是安胎的好方法,它能使準媽媽和胎兒都獲得健康。靜坐的環境一定選擇在安靜、通風處,但要注意保暖,不要讓風直吹身體,同時,要做好腿部及膝蓋部的保暖,建議用小毯子遮蓋一下,避免著涼,尤其現在是秋天風涼,要格外注意。在靜坐的時候,盡量穿寬松的衣服,沒有束縛地靜坐。但要謹記,靜坐時要避免一切干擾,因為準媽媽本身就比較敏感,很容易被大聲吵鬧或電話鈴音驚嚇。本報記者 朱兵

  如何分辨純正燕窩

  看,真正的燕窩結構是絲狀,纖維很明晰,對著光看呈半透明狀,燕盞不厚重;而加膠處理過的燕窩則表面會很光滑,纖維粘連,甚至成片狀,放在陽光或燈光下還會微微反光,燕盞厚實。另外,純正手工揀毛的燕窩是完全用水泡開后揀毛,然后放在模具上風干,燕盞上不會留有印跡,但部分燕窩在化毛時會使用鑷子來固定盞形,因此燕盞邊緣可能會留有夾子痕跡。聞,純正的燕窩是沒有濃烈氣味的,但是加料燕窩會散發出化學味道,以及發霉的味道,假燕窩更是會有魚腥味或油膩味道。泡取一小塊燕窩以水浸泡,純正燕窩半小時就會泡開,碗內的水仍然清澈,燕窩絲條清晰,很柔滑,有彈性,但加料燕窩由于加了膠,纖維已經鈣化,所以泡幾個小時都沒法徹底泡開,水發黃,而且纖維成一股一股的,摸起來有木感,硬而澀,仍然散發出濃濃的化學味和霉味。燉,純正的燕窩燉好后呈半透明狀,絲條仍然清晰,聞起來有一股蛋清味,口感滑嫩,但加料燕窩燉后卻成糊狀,碗內仍然有細微的雜毛點,有霉味,口感較硬。

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