很多孕媽媽在懷孕期間都會有輕微的貧血，知道貧血后，很多人的反應就是補，民間有很多補血方法，但是真的正確嗎？關于貧血，有很多其實你并不了解。

　　紅糖水沖雞蛋治孕婦貧血？

　　這種飲食是不科學的，因為雞蛋中的鐵是非血色素鐵，含量較高但利用率低。紅糖具有活血化淤作用，不適合準媽媽使用，尤其是孕早期的準媽媽?？梢钥隙ǖ卣f，二者搭配并不能治療貧血。

　　只要不貧血就不必補鐵？

　　有很多準媽媽認為，只要不貧血就不用吃補鐵食物或者補充劑。其實，鐵元素在確保向胎兒正常供氧方面起著十分關鍵的作用，還能促進胎兒的正常發育和生長以及防止準媽媽早產。特別是孕中期的準媽媽，不管是否貧血，都要注意補鐵。

　　貧血準媽媽有哪些癥狀？