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習慣性流產的孕媽媽要注重孕期保健

編輯:chenxingru | 出處: 新浪網

  在臨床上,我們將妊娠28周以內胚胎不能繼續發育而流產的稱為自然流產。12周以內流產者稱早期流產;12―18周之間的稱晚期流產;連續3次或3次以上的自然流產叫習慣性流產

  引起自然流產的原因主要有胚胎疾患和母體疾病兩個方面。胚胎方面的疾患包括:一是胚胎本身有缺損,發育到一定程度胚胎即死亡,多在后半期發生流產。母體方面的疾病包括:一是黃體素缺少;二是維生素缺乏,如維生素E、K、C等;三是生殖器官異常,如子宮異常、子宮畸形、子宮肌瘤等;四是急慢性疾病,如胃腸炎、尿路感染等;五是性病,如淋病、梅毒等;六是情志內傷,如精神恐懼、情緒緊張等。

  對于有過自然流產史的婦女來說,孕期保健顯得尤其重要,具體應做好以下六點:

  一要生活有規律起居惟以平和為上,如早晨多吸新鮮空氣,并參加適當的活動,每日保證睡夠8小時,條件允許可午睡,既不可太逸(如過于貪睡)亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。逸則氣滯,導致難產;勞則氣衰,導致傷胎流產。養成大便定時的習慣,保證大便通暢,但應避免用瀉藥。

  二要注意個人衛生多換衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔,防止病菌感染。衣著應寬大,腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。

  三要選擇合適的飲食食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者,慎服性味寒涼食品,如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。民間有不少食療方對預防習慣性流產和先兆流產很有效果。這里介紹二則:(1)蓮子、桂圓肉各50克,文火煲湯,加山藥粉100克煮粥。懷孕后即開始食用,每日一次,適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡有習慣性流產史者;(2)南瓜蒂3個,蓮蓬蒂6個,共焙黃為末,分3次服,米湯送下,一日服完,適宜于妊娠數月后胎動腹痛、陰道出血、顏色鮮紅、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產者。

  四要保持心情舒暢婦產科科研人員認為,自然流產是因為孕婦中樞神經興奮亢進所致。試驗證明,神經系統的機能狀態對流產起著決定性的作用。因此妊娠期精神要舒暢,避免各種刺激,采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理,以調和情志。

  五要慎房事習慣性流產者妊娠三個月以內、七個月以后應嚴禁房事。

  六要定期做產前檢查妊娠中期就應開始定期進行產前檢查,以利醫生及時發現和處理異常情況,并可指導孕期保健。

  值得提醒的是,有過自然流產史或習慣性流產的婦女,懷孕前應先到婦產科診治一下有關疾病,特別是婦科疾病。若受孕后出現流產先兆,如陰道出血、下腹疼痛等更應及時就醫。

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