网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

準媽可用富含維生素C的食物來抗斑

編輯:wumeiwan | 出處: 搖籃網

  抗斑食物:含維生素C豐富的食物

  一、獼猴桃

  獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉淀,保持皮膚白皙。提醒:脾胃虛寒的準媽媽不可多吃,容易腹瀉。

  二、西紅柿

  西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

  提醒:西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛推薦:

  1、每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用,能令準媽媽面色紅潤。

  2、準媽媽還可先將面部清洗干凈,然后用西紅柿汁敷面,15~20分鐘后再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。

  、檸檬

  檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。提醒:檸檬極酸,吃過多會損傷牙齒。

  四、各類新鮮蔬菜

  各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜,準媽媽也要多多享用,它們也具有非同一般的美白功效。提醒:另外,豆制品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。含維生素E豐富的食物

 

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美日韩综合网 | 欧美成人在线观看 | 中文字幕在线乱人伦 | 一a一级片| 成人精品视频网站 | 在线播放你懂 | 一级特黄特色的免费大片视频 | 在线观看黄色影片 | 国产性片在线 | 精品国产一区二区三区国产馆 | 在线视频黄| 久久久噜久噜久久综合 | 亚洲第一网站免费视频 | 成人欲涩漫h漫免费动漫 | 永久视频在线观看 | 一个人看的免费高清www视频 | freexxxx性女hd性中国 | 大学生高清一级毛片免费 | 北条麻妃国产九九九精品视频 | 亚洲国产午夜精品理论片的软件 | 欧美黄成人免费网站大全 | 欧美成人精品久久精品 | 亚洲视频中文字幕在线观看 | 国产成人无精品久久久 | 国产成人毛片毛片久久网 | 永久免费毛片手机版在线看 | 日日夜夜狠狠 | 国产精品国产三级国产爱网 | 天天插天天插天天插 | 国产成人拍精品视频网 | 免费午夜影片在线观看影院 | 精品免费在线视频 | 中国一级片免费 | 亚洲欧美视屏 | 老色鬼 欧美精品 | 久久a视频| free 中国性xxxxhd | 国产成人在线播放 | 韩国理论片最新第一页 | 真实乱欲视频 | 天天干天天骑 |