网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

準媽可用富含維生素C的食物來抗斑

編輯:wumeiwan | 出處: 搖籃網

  抗斑食物:含維生素C豐富的食物

  一、獼猴桃

  獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉淀,保持皮膚白皙。提醒:脾胃虛寒的準媽媽不可多吃,容易腹瀉。

  二、西紅柿

  西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

  提醒:西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛推薦:

  1、每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用,能令準媽媽面色紅潤。

  2、準媽媽還可先將面部清洗干凈,然后用西紅柿汁敷面,15~20分鐘后再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。

  、檸檬

  檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。提醒:檸檬極酸,吃過多會損傷牙齒。

  四、各類新鮮蔬菜

  各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜,準媽媽也要多多享用,它們也具有非同一般的美白功效。提醒:另外,豆制品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。含維生素E豐富的食物

 

分享到:

主站蜘蛛池模板: 久久888| 欧美国产三级 | 青青青国产精品手机在线观看 | zxfuil福利在线观看午夜 | 成人免费男女视频网站慢动作 | www在线视频| 免费在线成人 | 国产日皮视频 | 国内精品久久久久久西瓜色吧 | 久久午夜夜伦鲁鲁影院 | 国产成人刺激视频在线观看 | 在线观看 中文字幕 | 欧美日批 | 伊人久久大香线蕉综合7 | 看国产一级片 | 日日摸日日 | 曰韩在线视频 | 成人羞羞视频在线观看 | 国产精品丝袜视频 | 天天拍拍天天爽免费视频 | 欧美爽爽爽爽爽爽视频 | 亚洲国产一成人久久精品 | 久爱www免费人成福利播放 | 免费观看日批视频 | 一级片国产 | 2020久久精品国产免费 | 污丝瓜视频 | 日本亚州视频在线八a | 一区视频免费观看 | 久久狠狠色狠狠色综合 | 天天se天天cao| 日本高清va不卡视频在线观看 | 久久99国产这里有精品视 | 日日爽 | 黄色男女视频 | 中文字幕亚洲综久久2021 | 免费污视频在线 | 一二三四社区在线视频社区 | 黄色片在线免费 | 国产午夜精品不卡视频 | 五月花成人网 |