网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

產后身體恢復你要做的八件事

編輯:小琪

  產褥期內母體各系統的解剖和生理改變很大,特別是子宮內的創面,乳房分泌功能旺盛,母親分娩及產后照料哺乳嬰兒的過度疲勞,易發生感染和其他病理情況,為保證母嬰身體健康,詳細觀察產褥期改變,進行衛生指導,并及時發現和處理異常情況是非常必要的。

  產后應每日測量一次體溫、脈博、呼吸和血壓。產后最初 24小時內,由于分娩時體力消耗較大,體溫可略升高,但不超過攝氏38度。產后初期循環血量有適應性的變化,但心博量未迅 速下降,故在產后7~10天有反射性心率減慢,至60~70次/分。產后腹壓降低,隔肌下降,呼吸多深且慢,約14~l5次/ 分。


量體溫

  產婦因分娩時用力,產后疲憊思睡,故最好24小時內臥床休息,之后宜在室內活動。早期活動可促進惡露暢流,有利于子宮復原,大、小便暢道,并可能防止盆腔或下肢靜脈血栓形成。產褥期還應保證充分的睡眠和休息,特別不能從事任何重體力勞動,以免發生子宮脫垂。

  產后的飲食也十分重要。產后第一日可吃清淡易消化食 物。飲食以富于營養,保持足夠熱量為原則。不應偏食。哺乳母親更應多吃高蛋白和湯汁食物,并適當補充維生素和鐵劑。 紅糖是一種未經提純的糖,含有“雜質”較多,正是這些“雜質” 使得它比白糖具有獨特之處。紅糖除含有鈣、鐵、錳、鋅等元素 比白糖多以外,含有葡萄糖要比白糖多20~30倍,還含有胡蘿卜素、核黃素等,這些都是產婦十分需要的營養物質。紅糖的另一個特點是易被人體吸收,產婦喝下紅糖水后很快感到全身發暖。因此紅糖被中醫做為重要的溫補藥物,是很有科學道理的,產婦不妨多喝一點。

  產后尿量增多,應盡早自解小便,以免脹大的膀胱妨礙子宮收縮。產后6~8小時仍未能自解小便,產后子宮底高達臍以上水平,或在宮底下方捫到有囊性塊物的上界,均表明有尿潴留,此時可采取鼓勵和幫助下床排尿;置熱水袋于下腹中 部,或用溫開水緩沖洗外陰,刺激和誘導膀胱收縮或針刺三陰交、陰陵泉、氣海等穴位,如以上措施無效,應予導尿。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 性插久久 | 最近的2019中文字幕7 | 毛片网站在线观看 | 亚洲欧洲日产v特级毛片 | 亚洲欧美成人影院 | 欧美日韩在线播放一区二区三区 | 久久久www免费人成看片 | 亚洲欧美专线 | 亚洲欧美网 | 亚洲精品午夜 | 国产 日韩 欧美 综合 | 亚洲午夜一区二区三区 | 日韩在线小视频 | videos18欧美另类极品 | 欧美乱人伦视频 | 毛片在线看免费 | 成人欧美日韩高清不卡 | 日本欧美一区二区三区视频 | 日韩亚洲国产综合久久久 | 天干天干啦夜天天天视频 | 免费aⅴ视频| 中文字幕一区在线播放 | 欧美综合第一页 | 久久99国产亚洲高清观看首页 | 成人国产精品免费软件 | 美女福利视频导航 | 免费又黄又硬又爽大片 | 55夜色66夜色欧洲精品 | 三黄日本三级在线观看 | 日本人爱爱视频 | 色丝瓜视频 | 中文字幕视频 | 午夜影院入口 | 免费人成在线观看69式小视频 | 免费精品一区二区三区在线观看 | 免费观看一级成人毛片 | 激情亚州 | 在线观看成人免费视频播放 | 国产福利一区二区 | 最近中文字幕免费mv在线视频 | 亚洲欧美一区二区三区久本道 |