网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕期準媽媽們應堅持做到3少1多

編輯:luxinhua

  孕婦在孕產期間一定要明確哪些是該做的,哪些是不可以做的。這樣才能保證你在孕產期的安全,身心也能得到放松。

  近期,由于天氣持續陰冷多雨,許多準媽咪的生活規律被打亂,每天戶外活動的時間少了,看電視的時間長了,很多人身體開始出現不適。

  為此,記者采訪了婦產科醫院產科張璐醫師,張醫生建議孕期的準媽媽,應注意少看電視,少用手機,少用電器,多到戶外活動曬太陽。

  為什么少用手機呢?

  張璐醫師說,因受精卵最初發育形成時,子代染色體復制完全是一個生物電流流動過程,即使很微弱的電磁波輻射,也容易使受精卵受到影響,增大胚胎異常發育的發生率。為安全起見,孕婦在懷孕期間最好少用手機,特別是孕初的3個月。

  少用電器

  是因為微波爐、電磁灶、電熱毯、電腦等電器會產生電離輻射,使用微波爐或電磁灶時要注意讓身體與之盡量保持遠一些的距離;要盡量減少與電腦接觸的時間,使用時最好穿戴上電磁波防護衣。

  少看電視

  因電視機工作時,顯像管會在高壓電源激發下不斷發出看不見的X射線,還會產生波長小于400微米的紫外線。如長時間地看電視,可能會引起流產和早產,導致胎兒發育異常。另外,看電視時間太長還會影響孕婦的下肢血液回流,加重下肢水腫,甚至出現下肢靜脈曲張??措娨?,最好離熒光屏3-4米遠,每次最多看1-2個小時,中間休息10分鐘以上。

  為什么多到戶外活動曬太陽?

  張璐醫師說,是因為從懷孕第5個月起,建造骨骼需要消耗大量的鈣,所以對鈣的需求量很大。但鈣在腸道的吸收主要依賴于曬太陽,因陽光照射可使皮下的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D,而維生素D可以促進食物中的鈣在腸道吸收。寶貝出生后牙齒是否堅固,很大程度上也取決于胎兒期是否得到充足的鈣。如孕期缺鈣,很容易發生妊娠高血壓癥,嚴重時會使寶寶一出生就患上先天性佝僂病。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产精品欧美久久久久天天影视 | 中国特黄毛片 | 最近的中文字幕视频完整 | 日韩另类在线 | 久久综合久久精品 | 好看的看黄a大片爽爽影院 好黄好猛好爽好痛的视频 好吊爽在线播放视频 | 最近的2019中文字幕免费一页 | 成人福利片 | 天天干天天操天天 | 91久久偷偷做嫩草影院免 | 国产成人精品高清不卡在线 | 五月综合色婷婷影院在线观看 | 印度一级毛片免费的 | 色综合天天娱乐综合网 | 国产日韩欧美视频在线观看 | 欧美怡红院在线观看 | 国产成人aa免费视频 | 免费亚洲网站 | 黄色片一级黄色片 | 午夜叉 | 亚洲视频免费观看 | 天天成人 | 日本免费xxx | 日一区二区 | 日韩日b| 99re久久在热线播放最新地址 | 欧洲最暴性xxxⅹ | 最近中文字幕完整国语 | 亚洲一区日韩 | 天天弄天天干 | 国产高清一级片 | 中文字幕亚洲综合久久202 | 黄色影视大全 | 欧美黄色高清视频 | 成人爽爽激情在线观看 | 亚洲激情影院 | 日韩福利视频导航 | 精品不卡| 免费看一级黄色大片 | 国产一二三区在线 | mm在线精品视频 |