网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕期準媽媽們該如何合理控制體重呢

編輯:luxinhua

  育齡女士們都想掌握所謂的“長胎不長肉懷孕法”,怎樣才能做到這一點呢?孕期該如何合理控制體重呢?

  中山大學附屬第三醫院營養科副主任卞華偉說,其實,“長胎不長肉”“皮薄餡大”才是女士懷孕的自然狀態。只不過現代孕婦太嬌貴,多吃少動造成脂肪堆積過多,體重增加過大,反而有弊無利。

  “胎”沒營養很少見

  長輩常勸“多吃點,你不吃孩子還要吃!”,其實,這種“吃東西為孩子”觀念是錯誤的。從哺乳動物的規律看,在絕大多數情況下,胎兒的營養是夠的(除非胎本身有功能問題),孕婦營養不足夠損害的是孕婦的健康。

  包括人類在內的哺乳動物都有個規律,能量供給先胎兒后母體。如果母親營養不好,她身體原本儲存的蛋白質、脂肪、糖、鈣、鐵、維生素A等脂溶性維生素會優先供給胎兒,保證胎兒的營養,而損害自己身體健康。這是“母親偉大”的含義之一。

  舊時代營養條件差,女人生得越多越容易駝背,胎兒卻是健康的,正是體內鈣被胎兒消耗造成的。除非一些身體無法保存的水溶性維生素,如維生素C等。這些物質母親不足,胎兒也會不足。

  所以,只要孕婦營養不是極度貧乏,對胎兒的影響都有限。卞華偉建議,準媽媽們首先該樹立一個觀點:別總擔心胎兒不夠營養,而應考慮自身健康問題。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美日韩视频在线第一区二区三区 | 国产无遮挡色视频免费视频 | 国产精品伦一区二区三级视频 | 波多野结衣免费观看视频 | 末成年娇小性色xxxxx | 日韩中文字幕精品 | 欧美超高清在线观看 | 99在线观看视频 | 福利网站在线观看 | 亚洲第一网站 | 特黄特a级特别特级特毛片 特黄特黄aaaa级毛片免费看 | 精品久久久久久中文字幕一区 | 日韩伦理网 | 777色狠狠一区二区三区香蕉 | 午夜一区二区免费视频 | 亚洲毛片在线免费观看 | 99在线精品视频免费观里 | 宅男深夜免费必看 | 国产一区二区三区免费观看 | 99在线观看视频免费精品9 | 黄色一级片在线播放 | 国产一级成人毛片 | 国产欧美日韩在线一区二区不卡 | 草草线在成人免费视频 | 国产无遮挡又爽又色又刺激 | www.爱色.com| 欧美日韩一区在线观看 | 天天干天天干天天天天天天爽 | 性欧洲精品videos' | 女同志videos最新 | 成人6969www色在线 | 91视频网页| 日韩成年人视频 | 国产日产在线观看 | 国产一级αv片免费观看 | 亚洲欧美日韩在线线精品 | 日本国产视频 | 日日碰狠狠添天天爽爽爽 | 亚洲天堂免费在线视频 | 国产精品天干天干在线综合 | 涩涩导航 |